宛名のないメール

友達にアムカ痕を見られて怒られました。

アムカってだめなことですか？

名前のない小瓶

78991通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

お返事ありがとうございます。

私がアムカをやりだした原因は、部活内でいじめられたことです。

そんなことで?

と思う方もいらっしゃると思いますが、

結構辛かったんです。

精神的に色々きつくて、気づいたら自分の腕を切っていたんです。

私も傷を見たときびっくりしました。

結構深かったんですけど、不思議と痛みはなかったんです。

そこからアームカットが常習化してしまいました。

切っている最中のことはあまり覚えていないのですが、なんだか心が楽になっていく感じがするんです。

やっぱり変ですかね？

ななしさん（小瓶主）

たくさんのお返事ありがとうございます。

私が自傷行為を始めたきっかけは、部活で

いじめられたことです。

ななしさん

良い友達だね。
グロいの苦手な人もいるし、見せない方がいいよ。
自分の中だけで完結させた方がいい。
行為自体がダメじゃ無いかもしれないけど、見せるのは良くない。

ななしさん

こんにちは。小瓶を拾いました。
小瓶主さんにとってアムカはどういう存在なのか、正確には分からないけれど…今の小瓶主さんを不安な気持ちから守るものだったり気分を落ち着かせるのに必要だったりするのかな。だとしたら今すごく辛いんだろうなと思います。

アムカがだめかどうかでいえば良くはない。でも、今の小瓶主さんをつなぎ止めているなら一時的には必要なんだろうなと思いました。

お友達がなんで怒ったかについては考えてみたら色んな理由が出て来ると思う。
アムカや自傷行為はだめだと思ってるから？傷跡自体が苦手だから？それとも、小瓶主さんを大切に思ってるから？

少しでもアムカとは違うこと試してみたいかなって時は、腕を切る以外でも赤い水性ペンとかで線を書いてみる、紙に殴り書きでもいいから書いてみるとか、そんな方法もあるんだ。

今はアムカは小瓶主さんの心を守る必要なものかもしれないけど、いつかそれが別の方法に変わることを祈って。

トトセ

ダメな事ではないと思います。
生きるために、自分を保つために切っている人もいるので、一概に否定は出来ません。
でも友達が怒ったのは、あなたの事を大切に思っているからだと思います。大切な友達に自分を傷つけて欲しくなかったのでしょう。

ななしさん

命(全体)より大切な身体の一部って
ありますかね？

そりゃ
さすがに無いと思いますが…

本末転倒。
生きるためならしかたない
と思います。

1 14514

駄目ではありません。
でも、よく思ってない人が多いから気をつけた方が良いですね。

なみだうさぎ

なぜあなたがアムカをしてるかによると思います。
あなたが意味もなくただ自分の体を傷付けていたら私だって今すぐアムカをやめて欲しいと思います。
何かしら理由があってやっているのであれば私は相談相手になりたいです。あなたの話を聞きたい。あなたが自分を傷付けなくても大丈夫になるまでずっと寄り添っててあげたい。
私は『自傷行為は悪いことじゃない。けど、自傷行為を我慢するのは偉いこと。』という言葉に励まされて生きてきました。自傷行為は悪いことじゃないんだよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

変えたかった人生。信者ついてるんでしょう？あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう？もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。もうどうでもいい死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。あなたはそれで、御満足かもしれませんけど会社の人たちと楽しく会話できないまま、10年。自分なりに努力したが周りから腫れ物扱いされた死にたくないのに毎日死ぬことばかり考える君は私にとって「短編小説」いちばん古い小瓶は2021年11月8日。その前に削除した小瓶もあるだろうからきっと私が宛メを始めてから3年経つ。あああああああ自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。子供の心配をしなくてすむ日は来るのかな？死ぬまで続くのかな。心配できるうちが幸せなのか。夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの？そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】

自傷行為。友達にアムカ痕を見られて怒られました。アムカってだめなことですか？