職場の人間関係でストレスが溜まり、仕事中に爆発してしまいました。
飲食店で沢山のお客様の応対を周りのスタッフ達と協力してやらなければいけない状況の中で、同僚のちょっとした態度で火がつき、耐えることができず、物を散らかし、トイレに駆け込んで頭に水を被り、ビールグラスを握り潰して割れた破片で怪我をして血を流してしまいました。今思えば、あの流れ出た血が日々溜まり続けたストレスが破裂した結果だったように思えます。周りの同僚達は急いで駆けつけ応急処置をして、勝手に暴走した私を誰一人怒らず必死で慰め、今日は帰っていい、明日も無理しなくていいと言ってくれました。その同僚達の中には、自分のストレスの対象の内の一人もいました。感謝と怒りが混じりあい、複雑でした。
私は毎日毎日上司や同僚のキツい言い方や自分勝手な態度、攻撃するような言動にいちいち深く傷つき、でも臆病な私はその場で意見をはっきり言えず、ずっと溜め込んで暗い気持ちでいました。
ついに人前で発散してしまった、それでも自分が本当に言いたいことや怒りの原因は打ち明けられていない、もっと普段から正直に意見を言ったり誰かに相談したりして少しづつ解決するべきだった、忙しい時に大変な迷惑を周りにかけてしまって申し訳ない、もう大人なのに恥ずかしい、色々な気持ちです。
誰かこれと似た経験をされた方はいらっしゃいますか？
