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薬は二錠。苦しみは一日。さっきまで楽しかった何かが次の瞬間に押し寄せる不安にのまれて消える。理由は些細な事でも何故か脳がその些細な事から

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さっきまで楽しかった何かが、次の瞬間に押し寄せる不安にのまれて消える。
理由は些細な事でも、何故か脳がその些細な事から派生して起こる可能性のあるものを次々に拾ってきてしまって、いつの間にか現実と解離した事実が自分の中に出来上がってしまう。
自分でこれに気付く事は稀で、実際は往々にして自分でも自分がいったい何に不安や心配を抱いているのかわからない事が多い。
不安が増幅されている時は、それを事実と認識してしまっている。
幻覚や幻聴といった類いのものは、それを見聞きしている最中には自分が幻覚や幻聴の中にあると気づかないもの。
自分のこの不安障害も、結局そういった認知機能のバグだと考えている。
一日に飲める薬は二錠ぐらい。
昔は一錠飲んでやり過ごしていたが、二錠の方が効き目が良い。
効果は数時間。
しかし起きているのは十数時間。
苦しみながら生きていく毎日。
楽になってしまいたい。
名前のない小瓶
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ななしさん
楽になりたい気持ち分かります。(簡単に言ってすみません。)
生きる意味を問いながら自分を傷つけ生き、分かってもらえない気持ちに苦しみ涙を流し生きることに疲れています。
薬は飲んでいません。傷つけ理性を保とうとしています。
全てを置いてサヨナラを言いたい。私も限界に近いです。
平静を保てるときにいい聞かせ生きています。
少しの、ほんの少しの楽しいがあるなら生きて。
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夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい!叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 生きてるだけで迷惑で他人に害しか与えない人間の皮被ったゴミなんていらないでしょ 読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。 僕は背後恐怖症なのか?誰かが後ろにいるだけで怖い 人間に生まれたことを後悔しています。 自分自身で生きる楽しみを作り出せない 『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ 好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。 なーみんな疲れてんな!いい話持ってきたぜ! 久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。 限界なのかもしれない。それでも耐えないといけないのかもしれない。優等生であるために本当の自分を偽って、偽って、それでも足りなくて 部活が終わっちゃう。明日で引退だ。あんなに辞めたかったのに、いざ終わるとなるとやっぱり寂しいなぁ。 pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。 シングルマザーです。毎日孤独。こどもと2人暮らし。シングルマザー暦10年になるのに、孤独感や不安感から抜け出せない

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