宛名のないメール

周りに家族や友達がいると辛いなって思っても無理に笑顔をつくってる｡
辛い顔を見せちゃいけないなって思う｡

小さいときから｢明るい子だね｣｢いつも笑顔だね｣と言われて自分の中で勝手にそういう子じゃないといけないみたいな感じになっちゃってて､それがすごい嫌｡

思いっきり泣きたいときがあっても家族がいたら泣けないし､友達に｢何かあった？｣って聞かれても｢何にもないよ｣って作り笑いで答えてる｡
いつもの自分でいなきゃって勝手に演じてる自分がいる｡

1人のときは思いっきり泣けるし､自分としっかり対面できる｡ 1人の時間が1番楽｡
でも､両親とかが話しかけてくるとまた勝手に演じて疲れてる｡

自分が壊れそう｡
無理に笑顔をつくってる自分が嫌い｡
勝手に演じちゃう自分が嫌い｡

どうすればいいんだろう…｡

名前のない小瓶

69990通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

マカロン

無理に自分を作らなくてもいいと思います。

私もいつも明るい感じばかりを出し元気だね。と言われる時はあります。

ですが他人に言われる度にその言葉が重くのしかかってしまいます。

だから無理をしないでください。私だったら小瓶主さんが、そんなに苦しい思いをしてまで元気でいて欲しい。そうは思いません。辛い時は辛い。そう、言っていいと思います。

1人の時間をたくさん取ってあげてください。辛い思いばかりしなくていいんですよ。

言わなきゃ分からないから。苦しかったら苦しい。そう言っていいんだよ？

上から目線ですが表面の自分を作ることで内面の自分を傷つけないようにして下さい。小瓶主さんの辛さが、苦しみが少しでも癒されますように。

ななしさん

疲れた時、無理矢理でもいいから一人きりになる。
疲れてるのに人と会話しなきゃとか、元気に振る舞わなきゃって思ってしまうなら距離あけたらどうですか？
他人から自分はどう見られているかじゃなくて、自分はどうすべきなのか、自分を救うには自分に何をしてあげたらいいのかを基準にしてみたら？
疲れているなら尚更です。
無理してはなりません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

いろいろめんどくさい。死にたいたとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない？これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。え、むつ氏特装版売るんスカ？先着100名サイン付き？欲しいに決まっとるがな...んなもん。最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきたもうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのにちょっとだけカスミソウと。白いバラを3本束ねて。忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、恋の天秤「短編小説」推し語り末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。ねたくないな。ねたら、明日が来る。

無理に笑顔をつくって疲れてる自分が嫌い｡周りに家族や友達がいると辛いなって思っても無理に笑顔をつくってる｡辛い顔を見せちゃいけない