ぼくは『場面緘黙症』という障害を持ってます

誰にも
言ってないことを書いてみます…。
もう我慢できません。

ぼくは
『場面緘黙症』という障害を持ってます。

この障害は
家ではしゃべれるのに外では
喋れないという障害です。

皆さんは人見知りや恥ずかしがり屋なことは
あると思いますが、この障害は
症状が強くて　何年も発症してしまいます。

幼稚園の時からでした。

「この子は喋らない」ってみんな思ってしまってて
虐められてばっかりでした。

勇気出して喋っても
「声もっと大きくしたら?」って言われてしまいます。

これ書いてる今も震えが止まらないのです…。

どうしたら上手く喋れるようになるんでしょう。

何年経っても

いいので話せるようになりたいです。

名前のない小瓶

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6通目のお返事

わたしはその障害を持っている訳ではありません。
でも声が小さく‥嫌われるタイプです。

自分が思ってるより自分の声が小さいんですよね‥。

お腹に力を入れて喋ってみてはどーでしょうか？

自分に自信を持つことが大切です。「自分は‥」とかマイナスに考えることは辞めましょう!
「自分はできる!」そうプラスに考えましょう!

5通目のお返事

障害があるのかわからないけど去年同じクラスに話せない子がいました。

私はその子に話してもらいたかったけど簡単なことではないみたいで。
(話せさせたりとかしてませんよ。その子と会話ができたらいいなと思っていたということです)

その子は私が話しかけると言葉で返すのは無理だけどうなずいてくれました。

私はそれだけでもとても嬉しかったです。

あまり、気にしないで。
ゆっくりでいいんですよ

4通目のお返事

外で家族と話したら？
とりあえず家で喋っても平気な人と外で喋ってみる。
何私も口下手で話すの苦手だケド家族には言えない悩みとかは友達に聞いてもらうと楽になるし。

3通目のお返事

かんもくですか…。

周りには中々理解されにくいでしょうが大丈夫ですよ。
心許せる人との出会いや経験が時間と共に少しづつ改善してくれると思います。

知っているかもしれませんがリンク張り付けておきます。

かんもくネット http://kanmoku.org/
かんもくの会 http://asmjapan.org/

どちらもＰＣサイトですがまた覗いてみて下さい。
知ってたらスミマセンf^_^;

by ろみひ～

2通目のお返事

家の中なら、余所の人とも、ある程度話せるのでしょうか？
もしそうなら、まず、来客があった時や、宅配便の受け取りの時に、少しずつ受け応えしてみたらどうでしょう？

相手に聞こえて無い時は、焦ってしまいますが、
そこで、言い直しが出来る様になれば、後が続く様になるかもしれません。

多分、今までも話す練習して来たのでしょうから、参考になら無いかもしれませんが、少しずつでも、話せる様になると良いですね。

Ｈｙｏｏｐ

1通目のお返事

…まずは
じぶんがそういう障害だという事と、自分がそれを克服したいという事を、担任の先生に伝える事から始めるべきだと思いますよ？

障害を克服するには、
理解者、協力者が必ず必要です。

ご自分で先生に伝える事が困難なら、まずは親御さんを説得して、親御さんから先生に伝えてもらう方法をとる。

まずやらなければならないのは、そこだと思いますよ。

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

久々に宛メを開いて、この場所の存在にちょっと安心した。みんなありがとう。自分のペースでまた少しずつお返事書いていけると良いな。ティックタックと急かすように鳴る時計の音は、まるで君の嗚咽みたいだ。何も変わらない今日に俯いた。視線の先には、誰かに踏みにじられたパンジーがあった生きたくない。生きるのをやめたい。自分が嫌いだ。だから自分の世話もしたくない。外に出るのも、ご飯を食べるのも、風呂に入るのだってめんどくさいソーシャルディスタンス。まだ完全におさまっていないけど。去年のゴールデンウィーク辺り、世の中の色々なことと距離が取れて、快適だった何食わぬ娯楽の番組でもコ〇ナの話題をねじ込んでくるのやめてほしい。こっちは何かにつけてコ〇ナに結び付けないといけない世の中にうんざりして癒されにきてるのに進学と同時に、宛メでの名前を変えました。生まれ変わって、新しい自分になろうと思います。といっても、苗字の「役」をつけただけですが辛い。学校に行きたくない、でも家にもいたくない。担任の先生が嫌い。私のことを全部否定する。周りの人も同じように言われることがあるけどあんまりそう思わないみたい辛いです。友人関係がまたこじれてしまいました。私の友人だった人をA さんとします。Aさんは何かあるとすぐ誤魔化したり人のせいにするような人です期待されることがとても辛いです。昔から勉強は人並み以上に出来る方でした。そのため、褒められたり期待されることも多くありました今日、初めて心療内科で薬を処方された。飲んだ。すごく不安だ。精神薬は太るってよく聞くし、やめられなくなるとか、そもそも治らないんじゃないかとか、とにかく不安だこんなクズな私だけど、死なないで頑張ってるよ。どうしてぐうたらって言うの。卒業して、開放されて、少しくらい休んじゃだめ？生きることだけはやめないで実家が窮屈すぎる。嫌になる。昔から制限ばっかり。もっともっと周りみたいに甘やかされて育ってみたかった。スナック菓子も食べれて、テレビもケチつけられず見たかったし髪をいじる癖をなんとかしたい。枝毛を探しては切るようになってしまった。やらなきゃいけないことから現実逃避するために、枝毛ばかり探していたのかもしれないお母さまへ。以前には戻れません。Pureté 。私は弱いですね。あなたが「お前は甘い。」そう言う度に心が悲鳴を上げていました。頑張っているつもりだったのですが申し訳ないです…バイトのレジでお客様を待たせてしまっている状態で、さらに打ち忘れた商品があるのが発覚してしまい、お客様に怒られるのが怖いのと焦っているのと重なり

ぼくは 『場面緘黙症』という障害を持ってます

ぼくは『場面緘黙症』という障害を持ってます