ぼくは『場面緘黙症』という障害を持ってます

誰にも
言ってないことを書いてみます…。
もう我慢できません。

ぼくは
『場面緘黙症』という障害を持ってます。

この障害は
家ではしゃべれるのに外では
喋れないという障害です。

皆さんは人見知りや恥ずかしがり屋なことは
あると思いますが、この障害は
症状が強くて　何年も発症してしまいます。

幼稚園の時からでした。

「この子は喋らない」ってみんな思ってしまってて
虐められてばっかりでした。

勇気出して喋っても
「声もっと大きくしたら?」って言われてしまいます。

これ書いてる今も震えが止まらないのです…。

どうしたら上手く喋れるようになるんでしょう。

何年経っても

いいので話せるようになりたいです。

名前のない小瓶

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ななしさん

わたしはその障害を持っている訳ではありません。
でも声が小さく‥嫌われるタイプです。

自分が思ってるより自分の声が小さいんですよね‥。

お腹に力を入れて喋ってみてはどーでしょうか？

自分に自信を持つことが大切です。「自分は‥」とかマイナスに考えることは辞めましょう!
「自分はできる!」そうプラスに考えましょう!

ななしさん

障害があるのかわからないけど去年同じクラスに話せない子がいました。

私はその子に話してもらいたかったけど簡単なことではないみたいで。
(話せさせたりとかしてませんよ。その子と会話ができたらいいなと思っていたということです)

その子は私が話しかけると言葉で返すのは無理だけどうなずいてくれました。

私はそれだけでもとても嬉しかったです。

あまり、気にしないで。
ゆっくりでいいんですよ

ななしさん

外で家族と話したら？
とりあえず家で喋っても平気な人と外で喋ってみる。
何私も口下手で話すの苦手だケド家族には言えない悩みとかは友達に聞いてもらうと楽になるし。

ななしさん

かんもくですか…。

周りには中々理解されにくいでしょうが大丈夫ですよ。
心許せる人との出会いや経験が時間と共に少しづつ改善してくれると思います。

知っているかもしれませんがリンク張り付けておきます。

かんもくネット http://kanmoku.org/
かんもくの会 http://asmjapan.org/

どちらもＰＣサイトですがまた覗いてみて下さい。
知ってたらスミマセンf^_^;

by ろみひ～

ななしさん

家の中なら、余所の人とも、ある程度話せるのでしょうか？
もしそうなら、まず、来客があった時や、宅配便の受け取りの時に、少しずつ受け応えしてみたらどうでしょう？

相手に聞こえて無い時は、焦ってしまいますが、
そこで、言い直しが出来る様になれば、後が続く様になるかもしれません。

多分、今までも話す練習して来たのでしょうから、参考になら無いかもしれませんが、少しずつでも、話せる様になると良いですね。

Ｈｙｏｏｐ

ななしさん

…まずは
じぶんがそういう障害だという事と、自分がそれを克服したいという事を、担任の先生に伝える事から始めるべきだと思いますよ？

障害を克服するには、
理解者、協力者が必ず必要です。

ご自分で先生に伝える事が困難なら、まずは親御さんを説得して、親御さんから先生に伝えてもらう方法をとる。

まずやらなければならないのは、そこだと思いますよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分の親が恋人をご飯に誘う頻度と、恋人の親にご飯に誘われる頻度が違うと、不安になるものですか？私は気にしないのですが彼氏に不満だと言われてしまいました。この世と完全に無関係になるために、この世から消えたい。死ねばすべて終われる。あと何年だろう……もう少し、もう少し僕は明日体育があり半袖にならなきゃいけない。まだリスカの傷は残っている近況報告新学期しんどい。やることが多すぎて潰れてしまいそう大好きな人がいる。もの凄く、好き。伝わりきらない程、好き。家にいるのが辛い新クラスになってから学校が一気にしんどくなってしまった。1、2年生の頃は一緒にいて本当に楽しい友達がいたからよかったけど、今は本当に誰とも仲良くできる気がしない日本って、外側だけ美しいよね。取り繕った美しさ。何が辛いのかって、生きなきゃいけないのが辛い思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまったら一瞬で朝が来る…。忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに部活辞める。怖いけど退部がんばる。ココロとカラダがバラバラで苦しい。夫が不倫していた証拠が残った昔のスマホが見つかった。夫は昔のことだし、切れたし、もう終わったことだから、今はもう家に戻ってきたから、という

ぼくは 『場面緘黙症』という障害を持ってます

ぼくは『場面緘黙症』という障害を持ってます