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分からない。この間ついに自分のいつも歩いている道が分からなくなって、建物がなんなのか、今いる世界がどこなのか分からなくなった

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この間ついに自分のいつも歩いている道が分からなくなって、建物がなんなのか、今いる世界がどこなのか分からなくなった。
長い間診断はされていないものの離人症だと思われる症状に悩まされ続けて、その時は過呼吸になりかけた。
別に学校が嫌な訳では無い。
そして以前までは部活がストレスであったが、今のストレスが何か分からない。
明確なものかあると思っていないのに心は元には戻らない。
他にも親と笑いながら過ごしているときなど、楽しい時間を過ごせているはずなのに自分は生きていると感じることが出来ないんだと絶望的な気持ちになることもあった。
どうすれば私の生きている気持ちは帰ってくるのだろうか。
名前のない小瓶
67150通目の宛名のないメール
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ななしさん
それな
ななしさん
小瓶主さんの場合、灯台もと暗し。まずは足下からだと思います。

「生きる目的を見つけることから始めよう。」

生きる目的は千変万化。その時その時で変わるもの。
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今年で受験生になった。いつの間にか。2年生のとき全然勉強してないよ。だって、クラスがクソで嫌がらせとかあって精神状態が不安定で勉強できる状態じゃなかった 妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう? 懺悔。昔の自分が信じられない。かつて自分の周りにいてくれた全ての人、ありがとう、そして本当に申し訳ない。今思うと何であんなことしたんだろうということばかり。恥ずかしい (懺悔)礼儀知らずなため、ある人にイヤな思いをさせてしまった。そして私がその人に悪意を持っていると誤解されていた。それが辛かった。そして私はその人を一方的に拒絶してしまった。 リスカしたりすぐ逃げたりするクソみたいな自分なんか大嫌いだ今すぐに消えてしまえばいいのに 争いがやだ。でも、無くしようがない。パレスチナ問題もどちらかの民族が消えないとなくならないような、でもそれはダメだ!どうやったらいいんだろう? 誰か殺して 友達が不登校になってる。一人じゃなくて複数人 楽になりたい。苦しい職場環境で、1年間頑張った。1年間頑張ったら、次に異動にできると、頑張った。なのに、1年後、異動先はより苦しい職場に決まった。 記憶力少なすぎて嫌になる。メモとか取るけど積もれば辞典になる。把握なんて出来ない。 めんどくさい 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。 どこにいても気持ちが休まらない、疲れる 生きているのが辛い。推定サイコパスの家族に心理的虐待を受けて育ちました。いつも不安で、自信がなく、若い頃は常に自殺願望が付き纏っていました。 リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った

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