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現在、双極性障害と社交不安障害を持っています。odが止められません。不安になったりイライラしたりすると止められ

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現在、双極性障害と社交不安障害を持っています。

odが止められません。

不安になったりイライラしたりすると止められなくてお薬が効いている感じがあんまり無いです。

抗うつ剤は効いてる気がします。前より見た目を気にするようになったので。ファッションやメイクは抗うつ行動だと聞きました。

odってずっとやってたら体に良くないですよね。体に良くないと聞くと罪悪感が出るものなのかもしれませんが逆にしたい、するべきだ

と思ってしまいます。小さい頃から恥ずかしい話ですが病気になりたいだとか思っています。こう思うのを直したいのですが直せません。

多分構ってもらいたいとかだと思います。
あと出来れば死にたいからだと思います。
自分では死ねないので(;;)

できたら生まれたくなかったと思って生きてます。酷いかもしれませんが思ってしまいます。

文章めちゃくちゃなんですがお返事くれたら嬉しいです。共感してもらえたら嬉しいです。
名前のない小瓶
63101通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
わかります。生まれてきたくなかったです。
構ってもらいたい、どうにかして死にたい、気持ちわかります。
どうしたらいいんですかね?共感しか出来なくてごめんなさい。
ななしさん
よくわかっていますね。そのうち少しづつよくなるよ。
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毎日上手くいかないことばかりだし、完璧主義でプライドが高いので自分を認められない 8ヶ月振り。23年が終わり、なんと24年になってしまった…。現状…相も変わらず家族とは絶縁状態…友だちとも疎遠になってしまった… ジェンダー話になるのかなぁ 今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。 新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。 もう疲れた。死にたい。 やっぱり体育祭は嫌い 。今日ね 、体育祭のリハーサルだったの 。1から 4時間目くらいまで ?まぁ 、不登校の俺には 無縁なイベントなんだけど 今のパートナーに救われた話。 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて 自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますか 終の住処 何もかもが嫌。しにたい 本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。 もっと素直になれたらいいなぁ。高校に入学した時は「高校生活楽しむぞ!そして次こそは親友を作るんだ……!」なんて思っていたけれど今の今まで話し相手もろくにできなかったよ 最近あったいいこと

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