食欲がなくて、メニュー決めたりご飯支度が苦痛。
簡単で食欲そそるメニューが知りたいなぁ。
沢山食べて元気つけて病気を克服しなくちゃ！！
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ななしさん
おじや
ななしさん
山形のだしっていうやつ滅茶苦茶ごはんに合うからおすすめ。
漬物売り場に売ってる。
キュウリが大丈夫な人ならぜひ。
名前のない小瓶
納豆はお好きですか？
何も考えたくない時、私は納豆のアレンジスパイラルに入ります。
納豆＋キムチ＋ゴマ油＋韓国海苔
納豆＋なめたけ
納豆＋ネギどっさり＋ポン酢
納豆＋たくあん
納豆＋梅干し
などなどなどなど。
栄養バランスは微妙かもしれませんが、とにかく楽です。
最近の冷凍食品やコンビニのチルド品などは結構おいしいです。活用されてみてはいかがでしょうか。
たくさん食べて、エネルギーをたくわえてくださいね。
どうぞお大事に。
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