私はすぐに泣いてしまう自分が嫌いです。そして、その悲しみや怒りを自傷ではらそうとしても深くできない自分も嫌いで

あなたは…｢優しい｣…んだねっ…他の誰より…
その気持ちは…｢ステキ｣…｢あなたの魅力｣…
誰かのために…｢涙を流す｣…｢涙を流せる｣…
その気持ち…｢大切に｣…して…僕は好き…

あなた自信を…
｢責める事｣…｢謝る事｣…ないんだよ…！
まして…自傷行為…だなんて…｢ダメ｣…×××

っても…僕は…手首に…５本…あるんだ…×
寂しくて…むなしく…そんな時に…

｢傷は消えない｣…｢絶対｣に…｢心の傷｣…も…×

あなたは…まだまだ…これから…
｢良い事｣…｢楽しい事｣…｢辛い事｣…色々ある…
自分だけで…｢悩まず｣…｢抱え込まず｣…
家族も…周りの人にも…
｢助け求めて｣…｢迷惑かけて｣…｢良いんだよっ｣…みんな…あなたを…守りたいんだ…
迷惑なんて…思ってない…から…大丈夫…。

そうやって…｢皆…助けあって｣…｢生きてる｣…

お互い…自傷行為…は…｢絶対…禁止｣…！
約束したよっ…もち…｢自××｣…もねっ…！！

聞いくれて…｢ありがとう！｣…またねっ！

ななしさん

こんにちは、読ませていただきました。

ユキノと申します。

私も、親や先生に怒られるとすぐに泣きそうになります。
昔はすぐに泣いてしまっていたのですが、私が泣くことで、いろんな人に迷惑がかかると思ったら我慢しようと思うようになりました。
少し怒られただけでも泣いてしまうのはなんでなのか、『そんなことで泣くな』と言われても、勝手に涙が出てしまうのだから、何故泣いているのかもわからない。怖いから泣いているのか、いいえ。怖いとは違う気がする。
泣いてしまう理由は、相手に拒絶されると考えてしまい、拒絶されることを恐れて泣いてしまうことが多いそうです。
ありサイトでそれを見た時、確かにそうだなと私は思いました。
私は、リストカットをしたことはありませんが、しない方がいいと思います。
リストカットをする理由は、自分を自分で傷つけて、戒めているのです。
傷跡は消えるとは思えませんし、自分を許してあげてください。
リストカットや自分を傷つけること以外にも、自分を許す方法はいくらでもあります。
今日失敗してしまった…なら、それをまたやらないように気をつけよう。
相手に迷惑をかけた…なら、他のことで挽回しよう。
私は、自分がミスした時自己嫌悪してしまうと、１日中ずっと考えてしまいます。
なので、さっき言ったみたいに、考え方を変えて、自分を許してあげようと考えています。誰も許してもらえないということはないと思いますが、私だけでも許してあげようと思っています。


長々と文章も変で申し訳ないです。

少しでもお力になれたら嬉しいです。

受験頑張ってください。