精神的にも肉体的にも限界を感じた時、皆さんはどうしていますか？

こんにちわm(__)m9年間勤務している仕事に精神的にも肉体的にも限界を感じてます。ここ数年、重い頭痛と腹痛に襲われて病院に受診しても治らず、仕事が休みの度に苦しくて泣いてしまう事が多々あり自分自身も嫌です。来月この仕事を辞めようかと思ってます。年齢も29歳で不安も沢山あるけれども、皆さんは精神的にも肉体的にも限界だと思った時どうしてますでしょうか？

名前のない小瓶

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薄荷

私の場合は仕事のストレスと彼氏に振られたのをきっかけに適応障害になったからなんですが、現在有給使って自宅療養中です。
希死念慮もあり、精神科のお医者様に入院を検討してみないかと言われてます。環境を変えるのがいいんだそうです。
先生が若くて怖い方なので、なかなか頷けずにいますが…。来週またあの先生に会いに行かなきゃならないのかと思うと憂うつでなりません。

ななしさん

存分に

休む。

秋桜緋桃

ななしさん

仮病使って休みました。でも二回ともバレてしまいました。２月末に辞めたのですが、年末年始は顔の右半分に単純ヘルペスができてとても辛い思いをしました。辞めてから精神的に楽になりました。今は求職中ですが、職安メッチャいっぱいです。でも辞めて良かったと思ってます。今は後悔ないです。

ななしさん

大変でしたね。
さぞ辛かったかと思います。

もうこれ以上は無理せず、会社を辞めて心と体をよく休ませて…１度リセットしてみたら如何でしょうか…？

これ以上働くのは御自身に良くないかと思います。

もしかしたらもっと良い会社にめぐり会えるかもしれません。
無理をして入院…なんて事になったら、もともこもありませんから…御自身を大切にして下さいね。

ななしさん

10年目で失業保険が上がるはず。30才以上の求人募集も多い。胃や頭痛は自分病気ストレスからくる。涙もストレスしかし、癒しにもなる涙だから泣いてもいいのよ(^_^)会社で29才難しい年令と思うの？気にしないでと言っても気にしちゃうかなぁ。私の時は、かえって、うれしいそしてあこがれの年令でした。それまでは中途半端みたいな気がして、これからだ！って希望に燃えていました。会社の仕事量は多いのかもしれないね。不景気で、人減らしをして、その分、残った人は仕事量多くなる。負けない！優しい負けず嫌いになって、変わるから！

ななしさん

思いきって休みをもらっては？
まずは疲れをとることが大切だとおもいます。

辞めてしまって、今の不況でやっていけるかよく考えてください！(＞_＜;)

ななしさん

わかんないですけど、乗り越えられないなって感じたら、他の仕事見つけます。。
何と言われようと自分が大事なんで、仕事の相性もありますしね。。
私も今の会社はしばらくしたらやめます。。
今は修行中だから頑張れるけど、これは生涯やる仕事ではないなって思うから。。

って、逆になんかぐちってすみません(笑

やーゆ

ななしさん

私も同じ経験があります。
だから言えるのは仕事よりもからだのが大事！

からだも心も病んでしまったら仕事も出来ないしプライベートも楽しくない。まずは辞めてリフレッシュしてから転職してみては？

ななしさん

私も同じような境遇だったら、辞める道を選ぶと思います。
我慢できる事と、できない事とあるだろうし...

実際私も、人間関係や仕事内容とかいろいろあって、３２才で今の職場に替わりました。
職種は変えられなかったけど。
でも思い切って辞めてよかったと思ってます。

あなたに合う職場もきっとあると思います。
人との出会いと一緒で、「縁」ですよね.

ななしさん

休めるなら休みます。
ダメなら他の仕事探します。

by ろみひ～

ななしさん

不況だから辞めないでそこで苦しむなら、辞めたほうがいいと思います。
バイトでだって生きてけます。
そっから正社員だってあるし。

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疲れた。パッと泡のように消えたい。あとに何も残らず海の中に溶けていく。ルーティン。また某SNSに戻ってきていた。しばらくなりを潜めていたと思ったけど、こりもせず同じパターンで。現状の言い訳と嘆きのために、過去の不遇をしつこく垂れ流す。もう疲れた。親に誕生日まで生きる、でももう何もかも嫌になった。ここで吐き出せれて気持ちが軽くなっても、1番助けて欲しい気づいて欲しい伝えたい人には言えないまま久々に爪を磨いてみた今週はホワイトデーで彼女様達を温泉に連れて行ったり、病院の付き添いなどお疲れ様です。お出かけの報告をしてきましたが、お仕事は無かったのね。わたしなんのためにがんばってるかわかんなくなっちゃった。つかれちゃった。生まれ変わったら病みかわいいになりたい。容姿が整っていないと人に好かれるのは難しいですね。ダイエットやお金のかかる整形は今日明日叶うものではないので、長期的な努力が必要ですこれで100瓶目です「悩まない」って出来るのかな？部活での先輩とのいざこざ。今までとても仲が良かった先輩と仲が悪くなりました。理由が先輩の彼氏と仲が良すぎたです。もしもお金が無いことが親にばれたらものすごく叱られて、死にたくなるんだろうな。和歌山に行って来ました！イケメン先生の塾に行きたい！今日突然夢で、私が中受で転塾する前の塾のイケメン先生に会いました。それで、また塾に通って会いたいんですけど、いくつか難題があるんです､､､生きるちからとはみんなへ　お知らせです！