身長が伸びません…!!誰か…!!成長期まだ頑張ろうよ!?私は中2の女子です。今の身長は158cmくらいです。

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助けてください!!身長が伸びません…!!誰か…!!成長期まだ頑張ろうよ!?

私は中2の女子です。今の身長は158cmくらいです。
別にいいじゃんと思うかもしれません。でも、私とっては悩みTOP3に入るほどの悩みです。
私はどちらかというとボーイッシュだったり姉御肌だったりで、かっこいいと言われたいんです!
服装も身長高い方が似合うような感じの服が好きなんです。
周りの友達はだんだん伸びてきていて、どんどん抜かされていきます…。悔しいです…。
だから背が高くなってかっこよくなりたいです!!
どうすればいいですか?

ちなみに、私はバレー部でセッターやってます。よく動きますよ。食事もしっかり3食好き嫌いなく食べています。大食いですよ!?ただ、寝付きが悪く、浅いです。

本当に身長が伸びる方法ありませんか?(泣)
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6通目のお返事
175cmある女です。中学生の時は8時から7時まで寝てました。寝る子は育つのですよ。
横になって目を閉じるだけでも良いらしいです。都市伝説ですが、起きてると重力の力で身長が伸びにくくなるそうです
あんずり子
5通目のお返事
小瓶主
皆さんありがとうございます!
とにかくこれからもよく食べて、よく動いてみます!(笑)
最近縄跳びしてなかったので、縄跳びやスパイクにも力をいれていこうと思います。
…睡眠は…もう、頑張ります……。

4通目のお返事
私もかつて身長の事で悩んでました。
しかし貴女とは逆で、160センチ以下に憧れていました。
私は小6で173センチあり、
中3の頃に178センチまで伸びて止まりました。
バレー部で私は6年間レフトをしていました。セッター凄いですね!一番大変だと思います。
さて、家族の中で一番大きくて、何故こんなに成長したか考えてみたら、、、
人一倍食べてよく眠っていました!!!
眠りが浅いようですが、寝る直前まで携帯触ったり、TV見たり、電気をつけていませんか?
私が貴女の年代の頃は22:00迄に電気を消し、眠れなくてもベットに入り5時まで眠っていました。
眠れない時はよく布団を頭まで被って脚を少し曲げて横向きになって目を閉じていたら眠れてましたよ。試してみてください☆
よしとも
3通目のお返事
私は一時期ジャンプをたくさんしたら一年で7㎝くらい伸びました(笑)
天井に着くようにジャンプしたり、縄跳びしたり、です。
ちなみにその時は確か中二、中三くらいでした。
あと、睡眠も大事です。
2通目のお返事
なんとかしてよく寝ることかなぁ。
でも親や親戚の背が低いなら遺伝だからなぁ。
大金はたいて身長伸ばす手術するしかない。

1通目のお返事
下のリンクに身長が伸びる食べ物一覧が。
あとは縄跳び等々をやるといいらしいのですが、バレー部なら練習をしっかりやっていれば、、、でもアレか、セッターだとあんまり跳ぶこと少ないからやはり縄跳びやったほうがいいかも知れません

身長を伸ばす食べ物
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