宛名のないメール

私は小さい頃から泣き虫で、何かあるとすぐに泣いてしまいます。友人は感受性が豊かなんだよと言ってくれますが、私は感情がコントロールできていないのかと思い悩んでいます。

感動する映画で必ず泣き、卒業式では予行練習から泣き、実習等でアポを取る電話を終えてホッとして泣き、部活で顧問に少し怒られた…というより注意を受けただけで泣き、父や母に叱られただけでもう目の前がぼやけて…。

あるとき顧問に「泣いても何も変わらないんだぞ。誰かが助けてくれるのを期待しちゃだめだ」と言われました。ですが、周囲の人に助けてと呼びかけるために泣いているわけではないのです。同情を求めるとか、そんな気持ちもないです。瞼は腫れるし顔は赤くなるし、本当は泣きたくないんです。
でも、つい感情的になって涙が出てきてしまう。

自分の中できちんと感情や想いを整理できるようになりたい…今年の目標です。

書いてみたらなんだかすっきりしました。自己満足な文章をここまで読んでくれた人、ありがとう。

[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]

名前のない小瓶

7835通目の宛名のないメール

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いずく

自分が強いと思っていたら、ちっぽけな事で泣いてしまう。

そんな自分は嫌いじゃない。
それも個性だ。

それを合わせて自分が存在する。

ななしさん

昔むかし「舌の先っちょを軽く噛むと抑えられる」と聞き、試してみました。
うーん(￣～￣；)
なんとなく……かな？
個人差もあるのかなあ。
良かったら試してみてください。

ごめんなさい、あなたの悩みの解決にはならなかったですねm(__)m
清水華子

ななしさん

感情失禁について調べられてみては如何ですか？

ななしさん

感情高ぶると泣いちゃうよね(^-^;
よくあるよくある(^ω^)

頑張れ！

ななしさん

すごくすごく共感いたしました。私もあなたと同じで、ちょっと感情が高ぶるとすぐ涙が出ます。おかげで呆れられたり、余計怒らせることもしばしば…。

泣きたい訳じゃないんですよね。泣いてもどうにもならないことぐらい自分がよくわかっているのに、涙がどうしても止められないし、声も震えるし。

メールを頂いて、私も自分の考えや感情を落ち着いて整理して相手に伝えることができるよう、少し意識して頑張ってみようかなと思いました。

ななしさん

私も同じような状態です。職場とかでもしょっちゅう些細な事で(あるいは何もなくても)泣きそうになったりして、慌ててトイレに隠れるように逃げ込んだりして、仕事が手につかない時すらあります。

辛いですよね…(;_;)

ymir

ななしさん

そうなんですよね

誰かに助けて欲しい

とか

泣いたから許して

なんて全く考えて無いし

逆に泣いてる自分が許せなくて

『何で泣いてんだ私』

ってずーっと責めてる

そして周りから言われた事を否定したくても・・・

泣きながら言ったら余計に怒られる

中学生まで私はこんな感じでした

高校生になっていろいろと黒い事を覚えたら泣けなくなりました

ゴメンなさい

参考にならなくて

ななしさん

何も変わらないのは自分が一番よくしってるんですよね

あたしは逆に泣けなくなりました

「すぐ泣くじゃん」

ってすごく尊敬してた先輩に言われて
泣くつもりはないのにそんな風に言われrて、誰かの前で泣いちゃいけないんだなーって思って

でも、やっぱり社会に出た時にそれでは困ってしまいますよね
冷静になって考えてみて、今どうすべきか考えてみてはどうでしょうか？

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ

投稿者です。

お返事やご意見くださった皆さま、ありがとうございます。嬉しさで胸がいっぱいになりました。

社会に出るというか、もう今年で二十歳なので片足突っ込んでる感じなのですが…頑張ってみます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

※男子禁制※ 久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね！、はいw あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしない余命宣告されても、姉と妹は世話を放棄、がんの自分に見ろという、遠回しな言葉。信じられなくて頭が少しおかしい 5年前に不登校だった私が、あの頃の状況を分析してみる。不登校って何がつらいの？と思う方に読んでほしいです。母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい私のどうでもいい愚痴。友達が不登校になってる。一人じゃなくて複数人仕事いきたくない過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。初めてこのサイト使う！悩みとか雑談とか一言だけ〜とか！いろんな小瓶があるの楽しい〜！！初めて使うからわからないところもあるけどこれでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。るりへ