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疲れて熱を出してます。ダイエットの良い方法を教えてください。
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こんにちは(-^〇^-)
最近疲れて熱を出している、このみんです(*´∇`*)
だるいです。
しかも、受験前には風邪を引いて、前日まで休んだことがあります。
今回は、高校初の中間テスト前です。
22日はテスト一日目でしたし(´Д`)/
何てツイてないのでしょう。
前置きが長くなりましたが、本題に入ります。
前に、「バナナダイエット」が流行りましたが、最近私は痩せたくて仕様がありません。
食べるときは30回噛むように心掛けています。
この他にいいダイエット方法がありましたら教えてください。
名前のない小瓶
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私もダイエットしてるものです!
★朝起きて10分ランニング
★お風呂上がりにストレッチ
腹筋&背筋50回ずつ
★夕方20分ランニング
サイトに書いてあって、
わたしも実践して効果が出ている方法です
ぜひぜひ試して見てください(´ω`)ノシ
@
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みんな、いつもありがとう
死にたいなぁなんて……死ねないのに言っちゃうんだよ。「死にたい」「死にたい」言っても、最終的には死ぬのを踏みとどまってしまう。未練はない
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死刑になる夢を見た。小学校の大嫌いだったやつを刺し殺して、捕まって、死刑になった。刺した時は平常心で、警察に捕まった時も平常心だった
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人の家庭のプライバシーやプライベートを侵害するのはやめてください。義理家族がうつ病で入院してます。その事実だけじゃ納得できませんか?
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体罰について。子どもを育てている中で思わず叩いてしまうことってあるかもしれないけど、叩くタイミングとかその後のフォローとかで、子どものその後の生きやすさが変わってくる
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絶望的な人生。万人に好かれなきゃと日々考え20数年。人を信じては裏切られを3度繰り返し経済困難になりつつあるにも関わらずタバコを吸い始める
はいっ!!今日はみんなにアンケート~!!!めっちゃ簡単なことしか聞かないから、答えてね…?
「THE 質問コーナー」にお返事くださった人へのお返事 No.1
人格小瓶No.1 人格専用垢を作りました 見ていただけると嬉しいです by.來
友達がリスカをしていて心配。本人になぜリスカをしているのか聴くと「生きているのを実感するため」や「死なないためのリスカ」などと言っています
苦しい。ようやくやりたいことを見つけたのに、それを主治医や大学の先生に話すと否定される。経済基盤を作れって。文化の勉強をしたいのにそれをやろうとするとだめって
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リアコの春の妄想
拝啓、天国の元宛メ利用者様。こんにちは。ねこ、と申します。3ヶ月前ほどから宛メを使わさせてもらっています。私のことを知ってくれている方もいるのでしょうか
猫に...私は家で猫を飼っています。ですから猫に引っ掻かれたと言って手の甲を切っています
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宛名のないメールの管理人です。 宛メについて小瓶を流していただきまして、ありがとうございます。 この小瓶も随分前のものですよね・・・大変申し訳ありません。 現在、小瓶とお返事が掲載される
同感です。私が書いたのかと思ったくらい同じ考えです。
おっしゃる通り。 それができたらどんなに楽か。 できないから苦しんでるんです。
私のことかと思いました。私も同感です。同じ気持ちの人がいて良かったです。こんなことちらっとでも言ったら心療内科受診すすめられるし、ここでしか言えませんね。
同級生とかにいい人おらん? 私は今二つ年上の人に片思い中、 v(・ε・v)
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