疲れて熱を出してます。ダイエットの良い方法を教えてください。

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ただの妄想垂れ流し小瓶だよ。 降らせ世界に、嘘の雨を krに復讐。決行は、6月から。 どんだけ頑張ってもお母さんに1人の人間として見てもらえない。暴力振るうお父さんと同じ存在だって言われる。顔が似てきたとか言われてもどうしようもないやん。 お返事をくれた方々へ 私、まだあの事を思い出すと、お腹と胸の辺りが痛くなって、すごい苦しいです。今日も授業中に思い出しちゃって、キツかったです。もう1年くらい経ったのに… 「逃した魚は大きい」とはよく言うけれど。 やったことない仕事だから先輩に聞いてるのに全然教えてくれない。わからないから聞いてるんだけど。テキトーにやったら怒られるから聞いてるんだけど。 明日は初めてのスクーリング…不安です。行きたくないです。嫌です。 気分の落ち込みがひど過ぎるのでアドバイスお願いします。 塾で嫌なことがあった。まず、上手く描けず、先生がイラついてるのがわかったこと。それから、音声チックが出て、恥ずかしかったこと。 方向音痴に悩んでいる。昔から、かなりの方向音痴だった。最近不動産業（賃貸）に転職してから、現地の案内をすることも出てきて、かなり困っている。 誰か私を殺して。大切な人とか友達とかどーでもいい。本当に誰でもいいから殺してくれ。通り魔でも、事故でもいいから。こんな人生うんざり。 惚れたはれた、誰が好きだ付き合う付き合わない、そういうのは私にとって関係ない。私の外で起こっていることで、私はどうせ恋愛対象外。 疲れた。どうしたら自信を持つことができると思いますか。目線は下。人とすれ違うときに前髪を押さえて顔を隠してしまいます。マスクを外すのがすごく怖いです。