7144通目送ったものです
まだ面接ではないんですが体力使う仕事の面接を選んだためかわかりませんがいろいろ考えることがありました
かなり長文です
私は今年５月１日からカロリー計算を始めましたが今は過食の泥沼、１５００キロカロリ目安で傍らには食べたものを書くノート、成分表
持参し忘れた時でも他の紙にメモを忘れずに帰宅後メモをしたり
買い物もお金ももちろんですがカロリーを気にしてカロリーかいてあるものをかったりしました
お金も体重も減っていき楽しい生活でした
そこまで細かいことしてないですが偏食絶食はしないで野菜もしっかりとっていたため健康的な体へ現在進行形だったんです
でも８月から崩れはじめました
カロリーは１５００カロリー守ってましたが私にとって偏りがちに朝から昼にかけて１５００近く摂取して夜はカロリー０食品を飲んだりカロリー０ばかりに頼っていたり体重は減らなかったけど思い通りにいかない
そんな数日後親戚が来てそんなカロリー計算話をしたのですが実際はうまくいかなかったりその他の事もうまくいかなかったんでグダグダでした
親戚のせいにはしてはいけないんでしょうがちょうどうまくいかない時に厳しい事言われたんでかなりダメージでした
それから数日間書いたものの適当でついに８月は１９日の朝まで書いて終わり、９月は３日だけ
それ以来手を付けずに過食に走りました
今日もがっつり甘えまくって食べてあの日から20キロ増えました
食べて苦しい、食べれなくて苦しい暴飲暴食の毎日
親が毎日私を見て悲しむんです
正直口先だけでは頑張るだのなんだの言いましたが
食べれない時間が増える恐さもあります
性格的に強いこだわりがあるので
最低３食以上食べないと気が済まないんです
偏食や絶食とかではなく食への変なこだわりをどうにかしなきゃ一生過食は治らないんだなぁって思いましたが
先日２４日にやったロン○ーで原石を磨く、女の子をプロデュースするのを見て私も遠い未来だけどせめて原石くらいになれるかなって
それよりも同じ日にやった番組名忘れましたが巨漢の女性が出てきた時親にお前がこんなになったらやっていけないよ、と悲観しました
あの体重になるまで２桁で届きます
それを考えつつも暴飲暴食、そんな時にカロリー計算したことを思い出したんです
過去ノート見たら今より半分くらいの食量でした。
あの時は健康になりたくて一生懸命でした
仕事ある日もきっちり朝作るお昼のお弁当のカロリーも書いて出勤し、ちゃんと職場にもノートと成分表持って行ったり
カロリーがわからないとネットで調べたり、スーパーの惣菜に聞いてみたり、ノートの一番最初にはいつも使うお皿の重さやネットで調べたメニューのグラムとカロリーを忘れそうだからしっかりメモしてました…そこまで一生懸命やったのに上手くいかないからっていろんなせいにして逃げてしまった…
ノートと成分表は今日まで日の目を見ることなく別室においてありました。３ヶ月くらい放置してあったんでノートの場所探すのに苦労しました
本格的なカロリー計算は５月からですがその前に食べたものをかくというレコーディングダイエットに近いことをしていました。
本も読みました、
カロリーを付け始めたのもその本を読んでからですが私には全く同じには出来そうになかったので自分に合うようにオリジナルとして参考にさせていただいてます(。・_・。)ノたまにその本も持参したら雨の時にずぶ濡れになってしわしわになってしまいました(つд｀)
何か物事って上手くいかない時もあると思います。実際私は挫折してから今日まで３ヶ月以上たちますがどうしようか悩んでもそのカロリー書いたことを忘れてました、久しぶりに見て私こんなにできてた時あるんだって何かやめてしまったこと後悔しました…
この宛め書いてるのは夜…今日は暴飲暴食しました、まだ私はそれに向けて動いてないので口先だけです
またカロリー計算の時間を作ろう
前にやっていた時は１０分くらいで計算終わっていた
また私にもできるはず
同じ１５００カロリー…何回も甘く２０００か２５００カロリーにしようか考えたがやめた
１５００カロリーでやってきたからもう一度やってみます
土曜日の客室清掃の面接には間に合いませんし体型は関係ないとは言いますが…
何かこれからいろいろ不安もあるんでしょうがこの前書いた『やってみなきゃわからない』
とりあえずやってみます…
やってみてまた何かあったらその時考える事にしよう
やる前からあれこれ考え過ぎてやらないことが多かったから
長々文章ありがとうございました
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