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ここのところ過食がやめられません 痩せたいのに 毎日夜中に菓子パンやアイスクリームやお菓子を食べています なんだか

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ここのところ過食がやめられません
痩せたいのに
毎日夜中に菓子パンやアイスクリームやお菓子を食べています
なんだかもちもちしたものが無性に食べたくてパンばかり食べてます
気づいたらコンビニでたくさん菓子パンなどを買ってしまっています
そのくせ日中ひとといるときはぜんぜん食欲わかないんです。
夜1人になって一口食べると止まらなくなるんですどうすればいいですか助けてください
痩せたいのにどうしてやめられないんですか
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
恋だよ‼恋‼(笑)

恋すると食欲無くなって痩せます。
私は現在進行形で体重減ってますよ。

シア
ななしさん
暇があると食べちゃいますよね、すごいわかります。
食べるのがストレス発散法みたいになってるんですかね?
違う夢中になれることを探してみるのはどうですか?
ななしさん
何か不安があるのかな?
不安や悩み解消する方法が食事になってるんだと思う。

夜食べちゃうなら、早く寝るのが一番かなあ。
個人的には家に帰ったら面倒かもしれないけどウォーキングとか軽い運動するのがオススメ。
運動するとあまり悩まなくなったし、体も適度に疲れるから寝つきが良くなったよ。
ななしさん
さみしいとか?
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過食が止まらない。痩せたいのに食べちゃう。食べちゃダメなのに。もう太りたくない元の体重に戻りたい。どうしたら過食止められるの やけ食いしちゃう。食べないときは一日中食べない。だって一日中寝てるから飲まず食わず。 でも起きてるとお腹が空く。さっき、パンいっぱい 過食で悩んでます 過食をやめたい。夜中に食べてしまったりもする。何回もやめようとするけどまた戻って食べてしまって自己嫌悪の繰り返し 摂食障害が治らない。過食嘔吐ばっかして体調崩して仕事に集中できない。働いても過食嘔吐でお金が消える どうして食べちゃうんだろう。吐けないのに。下剤飲んだって脱水起こすだけで脂肪はしっかり蓄えられるのに 気持ち悪くなるまで食べる時があります。食べたくないと心は思うのに、吐きそうになりながら食べます。食べた後罪悪感 食べたくないのに食べたくなってしまう。ストレスで過食する癖があります。食べ過ぎで気持ち悪くても食べ続ける ストレスが溜まりすぎて過食に走ってしまう。痩せたいけど、食べたくて食べたくて仕方がなくて。あーもうどうしよう むちゃ食いが辛い。太りたくないのに食べても食べても頭の中は食べ物ばっかで勉強にも手がつかない。受験生なのに 低血糖ぽくなる事はあります。空腹を感じると頭がピリピリし、過食欲求に近い食欲が堪らなく怖い。普通に食べられる ゆっくり食べれるようになりたいです。美味しいと思うとガツガツと飲み込んでしまいます。お陰でしょっちゅう過食気味 今日も過食嘔吐。太るのが怖いでも欲求が抑えられなくて弱い自分。食べてる時も吐く時も苦しいのにまたやってしまった 過食が止まらない。どうしたらいいのか分からない。甘いものが大量に食べたくて。太るのは嫌なのにやめようと思って 食べたいけど食べる事が怖いです。ダイエットがきっかけでそうになりました。食べたいけどカロリーが怖くて 食べ始める時は食べる事に抵抗を感じ、カロリー計算をしないと食べられない。予定外のカロリー摂取は不安で 過食衝動が止まらない。腹八分目になっても、食べろ!食べろ!食べろ!って。チョコとかパンとかお肉とか ご飯が食べたくない。痩せたい。太っている自分は醜い。嫌い。ただでさえ自分が生きていることに苛立って嫌いなのに 拒食よりも過食のほうが辛い。痩せたいはずなのに、太りたくないはずなのに食べてしまう自分。何キロも食べて吐く 不安定なときはひたすら食べる。そして太ってまた自分を嫌う。どうすればいいのかな。気分が下がる。気持ちが苦しい 非嘔吐の過食を治した方いますでしょうか?アドバイスを頂けたら嬉しいです。ダイエットして100㎏を60㎏まで チューイングがやめられない。汚い行為だということは分かってる。もったいないということも分かってる 過食は今日で終わりにするんだ。もっと自分のためになることに、お金を使うんだ 非嘔吐過食で苦しんでいます。私は極端な食事制限ダイエットをしたせいで拒食になり、その反動で過食になって ここのところ過食がやめられません 痩せたいのに 毎日夜中に菓子パンやアイスクリームやお菓子を食べています なんだか もう正直辛いです、どうすれば。過食と絶食(?)を繰り返しています。過食とプチ断食を繰り返しています。そろそろ精神的に どんだけ食べるんだろう、ってふと思う。食べてる自分は醜い。あんなに家族みたいになりたくない!って思ってたのに 過食してしまって辛い。やめたいけど、やめられない 食べたい気持ちが抑えられないんです。お腹が空くからたべる 暴飲暴食の醍醐味は身体が「もう無理」とシグナルを発しているのを重々理解しながら その上で、吐きそうになるのを 私は過食してます。気持ち悪くなっても食べます。おかげでお腹壊してしまいました。太りそうで嫌です。もう太ってる

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