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私は中学生です。昨日沢山の人に怒られてしまいました。その時に泣きたくもないのに涙が出てきました。泣いたせいで

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私は中学生です。
昨日沢山の人に怒られてしまいました。その時に泣きたくもないのに涙が出てきました。泣いたせいで余計怒られてしまいました。泣いたら許してもらえるとでも思ってるの!?と言われてしまいました。そんなこと全く思ってないです。唇をかんでも出てくるし…どうしたら止まりますか?何で泣きたくもないのに涙が出てくるんですか?おしえて下さい

名前のない小瓶
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ななしさん

肉体的に強くなると、心にも余裕が生まれ、心も強くなるらしい

ななしさん

きっと、悪いことをしてしまったと、ちゃんと反省出来たから涙が流れたんだと思う。
大丈夫。次に悪いことをしないで、いれば、きっと涙は出ないよ。

ななしさん

自分が悪かったなら反省して、次に活かせ!今はたっぷり泣け!止める方法なんて無い…どうしても重要な場面で泣かないようにしたいなら、気持ちが高ぶらないようになるお薬を精神科で処方してもらうしかない。

泣こうとしてないのに泣きたくないのに涙が出てくるのはよくわかる。悲しいからなのか悔しいからなのかはわからない。でも出てくるんだよなあ…。泣けば赦して貰えるだとか、涙は女の武器だとかいうのは正直嫌いだ。でも自分自身はそういう状態になると涙が出てしまう。なんだかもどかしい。

ななしさん

私もいい歳してすぐ泣いてしまいます。
まわりからは呆れられます。
けど、無意識な反応なんですよね!
こころの防御反応かな?と思ってます。好きで泣いてるわけじゃないですよね!

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