200メートル走を速く走るコツを教えてください！
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ななしさん
スタートの踏み出し方を見直したり、
始めは気持ち小さめの歩幅→走り出してスピードがのってきたらやや大きめの歩幅にしてみるのもいいかなと思います
ななしさん
正しい呼吸
自分に合った走り方
体力
ゴールをみる
ななしさん
半袖、短パンで
スタート地点から、最後まで全力で突っ走る。
ななしさん
最初から全力疾走しないこと。
ななしさん
野良犬に追いかけられた記憶がもしありましたら、思い出しながら、振り切る必死さを体現なされば、呼吸も余り乱れることなく、ゴールへたどり着けるかもしれないと思いました。
小瓶主さんにとっての有効な記憶を、走りに活かせる事を願って。
おばあ
ななしさん
死ぬ気で走ること。後ろから殺人犯がナイフ持って追いかけてきてると思ってダッシュ!!!!ゴール直前になってもスピード緩めず、もう30メートルくらい全力で走るくらいのつもりで走りぬける。リレーでも同じ。受け渡しで失速すると抜かれる。
だがまず一番重要なのはそれができる体力があるかどうか。とりあえず毎日走って慣れて、体力つけろ!あとは足はやく動かす練習とスタートの練習。
ななしさん
おばあ さんのお返事見て思い付いたんだけれど…
逆に追う感じでもいいんじゃない？
自分が肉食獣で、サバンナの中此方に気付いてない獲物。(＝ゴール)
素早く近付いて、捕まえちゃえい！(※食べられません)
蛾蝶
ななしさん
「ドラえも～んっっっ！！！」で泣きつけば解決。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
