何の生きる気力もなくてただ生きているだけって感じでうまく説明できないけれど心がモヤモヤしてどうしようもないです

高校生です。何の生きる気力もなくてただ生きているだけって感じでうまく説明できないけれど心がモヤモヤしてどうしようもないです。家族になんて絶対伝えることもできないし親友にもわかってもらえないような気がして言えません。自分から死のうとか思わないけど自然と死ねるならもう死んでもいいかなとか思います。こんな気持ちなのに体だけはぴんぴんしてて凄く嫌です。普通に生活できちゃいます。病気の人とかわってあげたいです。誰か助けてほしいです。

名前のない小瓶

31362通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

看護士か介護士になれ

(´・ω・｀)/

ななしさん

誰にもわからない悩みがあります。
漠然としていて、うまく言葉にならなかったり。
息しているのに、苦しかったり。

そういう時は最近、感謝を乱発するようにしています。
好きな服着れてるなーとか、お腹がすくと食べれるものが
あるってありがたいなーとか。
身近なことから手当たり次第に。
そうしていくとざわざわした気持ちが凪いでいきます。

感情をコントロールするために、感謝は必要だと思う。
ありがとうって、自分に乱発して唱えてみると、落ち着くよ。案外。
あざとくても、えー？って感じでも、やってみたらいいよ。
参考までに。

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

ありがとうございます！

主。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？欺瞞と偽善に溢れた嘘ばかりの世界。全て壊れて消えてしまえ！苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。なんかごめん。自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど拝啓、1年前の私へ。日々精神的に弱っていく母をみているのがつらいです。隣人の騒音がひどく、やっと出て行ったと思ったら、次に来た住民もそれ以上うるさく、限界が来たので一軒家に引っ越しました。『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。くだらないくだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。 1人を楽しむ　2日目臆病者の最近うるせぇうるせぇうるせぇうるせぇ。だまれだまれだまれだまれ。ほんとにやだ疲れた痛いキモい死ねよクソガキが。悪口なんて聞き飽きた。そのまま全部お前にお返しするよ。ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますね