高校生です。何の生きる気力もなくてただ生きているだけって感じでうまく説明できないけれど心がモヤモヤしてどうしようもないです。家族になんて絶対伝えることもできないし親友にもわかってもらえないような気がして言えません。自分から死のうとか思わないけど自然と死ねるならもう死んでもいいかなとか思います。こんな気持ちなのに体だけはぴんぴんしてて凄く嫌です。普通に生活できちゃいます。病気の人とかわってあげたいです。誰か助けてほしいです。
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ななしさん
看護士か介護士になれ
(´・ω・｀)/
ななしさん
誰にもわからない悩みがあります。
漠然としていて、うまく言葉にならなかったり。
息しているのに、苦しかったり。
そういう時は最近、感謝を乱発するようにしています。
好きな服着れてるなーとか、お腹がすくと食べれるものが
あるってありがたいなーとか。
身近なことから手当たり次第に。
そうしていくとざわざわした気持ちが凪いでいきます。
感情をコントロールするために、感謝は必要だと思う。
ありがとうって、自分に乱発して唱えてみると、落ち着くよ。案外。
あざとくても、えー？って感じでも、やってみたらいいよ。
参考までに。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
ありがとうございます！
主。
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