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心配かけたくないし、自分が恵まれてると分かっているのにきえたくてしょうがないのはどうにもならないのかな

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進路も奨学金も決まってるのに学校の欠時はギリギリ、夜は眠れないし朝は二度寝をしている。

最近はずっとふとした時にわるいことが、過ぎるのを無かったことにするためにずっと、楽しくなくなったゲームをやり続け、バイト三昧になり、いつの間にか体重も6kgへっていた。ご飯はめんどくさい。

お風呂もおおくて二日に一回になってしまって、汚くて入りたいのに入ると出るまで時間がかかって後悔する。
最近は我慢できてた、自傷もバレない範囲でまたやり始めた。

同情も、慰めも、やさしさも、怖いし気持ち悪い。でもやさしくされているストーリーを見ると心の隅で羨ましくなる。

おかあさんはおかあさんで、パニック障害で病院に通っているから、私のことを話しても、どうなるか分からないし、話したら凄く心配してくれるだろうから、なにも、いいたくない。
病院は、怖いから絶対行きたくない。
友達にも、明るいわたしで通しているから、心の内を明かしたくない。

自分のことで泣けないから、漫画を消費して泣くことがたまに出来るくらいだった。いまは、よくわからないタイミングで涙がでそうになる。

早く寝た方がいいのに、動いた方がいいのに、ただスマホの画面を眺めて時間を浪費し続ける。
そんな自分が嫌で、私ごときでも死んだら、お金はかかるし、周りが大変だろうから、駄目だ。わかってる。しょうもないことなのも。普通と比べたら、幸せだし、きっと、それごときでって。

でも、いつでもいいように縄が手元にある、そんなカスみたいな自分を早く消し去りたい。もう、ままが作ってくれた料理を美味しいって、思えたのはいつだったかも、思い出せなくなってしまいました。

どうすればいいですか?

230017通目の宛名のないメール
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ななしさん

あなた自身がいますでに助けを必要としているでしょうに、周りの大人や友人のことまでも考えていらして立派です。
「助けてくれる存在」へ直接繋がろうとするのがもしも負担に感じるのなら、「助けへと繋げてくれる存在」に頼ってみるのはどう?あなたが学生さんならば、養護教諭さんやスクールカウンセラーさんはいかがですか。そういった大人から適切な支援へ繋げてもらえたら…と思うのだけど、どうだろうか。

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