精神科行ってきたょ、、
すごい疲れた。
まず早起きして身支度に、
着いたらめっちゃ待つ。
そしたら問診でいろいろ聞かれて、
抑うつ度とか調べるチェックテスト
受けて、まためっちゃ待って、
身体検査。まためっちゃ待って、診察でまたいろいろ聞いて、今後について少し。
待つのは仕方ないね。皆病んでる。
問診と診察ではどっちも泣いちゃった、、恥ずかしいな。質問に答えるために、
嫌な事思い出すと涙が出てきて。
家で思い出したら全然泣かないのにね。
人前だから変に緊張したかな。わかんない
問診の時前髪終わってた。恥ずかしい。
質問に対して全然喋れなかった。自分でもびっくりするくらいね。
Q自分を傷つける事はある？
A（頷き）
Qどんなことする？
A…ｴｯﾄ…（言いづらい）沈黙
挙句の果てに泣き出す。
みたいな感じで私が糞だった。
ﾜｶﾝﾅｲﾃﾞｽ
（頷き）
Hi。
大体↑これしか出来なかった。糞。
なんでだろう。友達とか学校の先生とか家族とかの前みたいにいつもならベラベラ話せるのに。
今日泣いてからずっと目
がしぱしぱする無理
これからはカウンセリングするらしい
で、診断名なんだけど、適応障害。
自分的には4年前から鬱だと思ってたから？？って感じだけど、相手はお医者さんだから間違うこともあまり無いだろうし、間違ってたとしても私が受け答え糞過ぎたから仕方ない。私は適応障害がいじ。うんありがとう
友達になんて言おうか、、
私の友達の中で、仲良い度高い私の別クラスのある子、結構差別主義というか、、💦
言いずらいな。絶対誰にも言わないけど。
疲れた。学校行きたくないな。
あいつ休んでたのにテスト終わって急に来たぞ。みたいな目で見られるの確定なんだよね。くそ。絶対友達とずっと居よ。
誰か慰めて 最悪
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
yuki.
私も適応障害と言われましたが、
正直適応障害とか鬱とか簡単にぽんぽん診断つきますよ。
原因が分からないけど気分が沈んでれば鬱。
仕事とか学校とか理由にアタリがつけば適応障害。
それくらい簡単につきます。
診断ついたからって自分は病気なんだと悲観するものでもないし、診断ついたから周りが優しくしてくれるとかでもない。
別に誰かに言う必要もないし、薬飲んで気持ちが楽になるならラッキー。
そうでなければ金の無駄だから通院やめる。
それくらいのスタンスで良いと私は思います。
ななしさん
頑張ったね
お疲れ様
私も適応障害になりました
そして今休職
正直とっても生きづらい
本音が言えない
問診の時涙が出る
止めようと手をつねる
普段は周りから外交的で姉御肌
リーダーや管理職にらバレるタイプ
コミュ力も高い
でも本当はその反面すごく疲れて
遮断する
今とっても苦しくもがいてます
気持ちのアップダウンが大きく疲れる
最近知った
HPSとかいう部類のような気がする
見た目とのギャップ
先生に腹割って今度はちゃんと伝えてみとうと思う
本当に思っていること
感じていること
一歩踏み出して見ようかな
でも貴方も1人じゃない
大丈夫
お互いゆっくりやっていこう
無理はせずにありのままでね
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