最近、なんか自分の心や体の調子がおかしい。
自分の感情がうまく抑えられない。
特に理由もないのに、急に笑いが止まらなくなってしまう。
ひどい時には、寝ている間や目が覚めた直後にも勝手に笑いだしてしまう。
自分では自覚が無い時もあって、家族から「具合悪いの?」って聞かれて、
そこで初めて気づく。
心の中は目に見えないから、何が原因なのか、どうなっているのか、自分でもうまく理解できない。
でも、いつもと違う感覚がある。
ただ、その「具合が悪い」という根拠や、具体的にどう表現すればいいのか分からず、
うまく言葉にできない。
誰かに相談すればよかったのに、どう伝えたらいいか迷っているうちに時間が過ぎてしまい、
そのままになってしまった。
でも、やっぱり苦しい。
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