辛い怖いイライラする死にたい
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ぱんの耳
自分のための時間を作るのも大切です。
特に、心が疲れてしまった時は、休むのが最優先事項だと思います！！
一日丸々休むのは難しくても、ちょっとした休憩時間を長めにとってみるとか、睡眠の質をあげるとか、そんなことでも変わると思います。
死にたいと思いながら生きるのは、とってもエネルギーがいることです。
生き続けているだけで、本当に偉いです。
十分頑張っているから、あとは自分のことを大事にしてあげてください。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
