外に出るのも、それのために着替えをしたり、荷物を準備したりするのも、全てがどうでもよくてずっと布団にこもって鬱々とした気持ちでいたい。
だって元気になっちゃいけない、私は。
少し回復してくると途端に罪悪感が湧く。
私なんかが元気になっていいんだろうか。
もう少し自分を戒めた方がいいんじゃないだろうか。
そういうことを考えているとまた気分が落ち込んでくるので、あぁ、これでいいんだと思える。
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ななしさん
人から厳しくされているうちに、自分で自分に厳しくなってしまったり…。
私も人と比較したり、自分のダメなところばかりを責めたりしてしまっていました。
でも本当は、自分に優しくできる人が羨ましかった、と気がつきました。
自分に1番優しくできるのって、自分自身なのかもしれませんね。
自分に優しくしてあげた方が、体の調子が良かったり…。
できないことがあっても、厳しく…じゃなくて、自分は自分に優しく、ですかね。
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