いきなり寂しくなってどうしようもなくなるときありませんか？無性に泣きたくなるときありませんか？壊れてしまいそう

いきなり寂しくなってどうしようもなくなるときありませんか？

無性に泣きたくなるときありませんか？

壊れてしまいそうなときはどうすればいいですか？

名前のない小瓶

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ななしさん

何かにぶつけるか、もういっそ壊れてやるかのどっちかですよ！笑

暴力的でないぶつけ方だったら、けっこースッキリするし、虚しくもならんし。
壊れちゃったら、もっかい作ればいいんですよ！難しいことじゃないですからっ

切ないキブンの時は思考るーぷしないのが1番!!

ななしさん

とにかく大声を出す。カラオケとかに行って大声で・・・。もしくは水の中で大声を出す。それか・・・自分流のストレス（？）発散法をみつけて実行する。　抱え込んだらおしまい。

ななしさん

ペットセンターに行って、子犬や子猫を見たり。

ネットで「ボケて　殿堂入り」を見たり。

バッティングセンターに行ったり。

布団にくるまって寝る。

ずる休みする。

いいのだ、たまには。

ななしさん

おもいっきり泣けばいいです。もし泣けるなら。
私はいつも悔しさと恥ずかしさが邪魔して泣けないことが多いですが、それでも、何かが吹っ切れたように泣けたあとはやっぱり浄化された感じがします。
それから、ものにあたるのはにおすすめしません。いつか絶対に後悔するときが来ますから。

子夏

ななしさん

動物でも飼ってみたら？
犬と一緒に外に出て散歩ができたら、きっと楽しいですよ。
悲しい時はいつもそばにいてくれるし。

でも、本当に飼うなら、ちゃんと世話の仕方を勉強して、責任をもって飼ってくださいね。

ななしさん

はじめまして。
私もすごくあります！心が空っぽになった感じがして泣きたくてしょうがなくなります…

そう言う時には周りに人が居ない。もしくは人が居ない場所に行けるならトコトン泣きます。嗚咽も我慢せず泣きます。

後、自分のお腹の所にフワフワした温かい物を抱きしめます！（猫やクッションなど）

人間泣くとストレス発散になるそうです。我慢しないで良いんです！一緒に泣きましょう！

ななしさん

私もあります！

それで恋人に辛い思いをさせてしまい、メンタルクリニックに行ったこともあります。

寝れてますか？

先生から睡眠をしっかりとるだけで割りと前向きになれるもんだよ！って言われました。

泣くだけ泣いて、寝ちゃって一緒にリフレッシュしちゃいましょう＼(^^)／

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろうおぼえてるこいる？頑張っている自分が嫌い。といいつつ頑張ってることなんてないに等しいけど。上（天才）ばっかり見過ぎて、あの人は同じ期間であんなにできてるんだなって思って新学期って、大変ですよね… 休暇前に考えていた通り、昨日は海を見に行って来ました。繰り返し打ち寄せる荒い波の音を聞きながら、夜明けまであれこれ考えました。本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。 99999999 考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。自分は1人しかいない。身体は1つしかない。だからどんなに有能でも誰かに頼らなくちゃいけないの、もどかしいことあるんだろうなあ……なんて考えてしまった。仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。ころしてあはは、しにたーい幸せになりたいけどそれを拒む私。来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ