いきなり寂しくなってどうしようもなくなるときありませんか？
無性に泣きたくなるときありませんか？
壊れてしまいそうなときはどうすればいいですか？
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ななしさん
何かにぶつけるか、もういっそ壊れてやるかのどっちかですよ！笑
暴力的でないぶつけ方だったら、けっこースッキリするし、虚しくもならんし。
壊れちゃったら、もっかい作ればいいんですよ！難しいことじゃないですからっ
切ないキブンの時は思考るーぷしないのが1番!!
ななしさん
とにかく大声を出す。カラオケとかに行って大声で・・・。もしくは水の中で大声を出す。それか・・・自分流のストレス（？）発散法をみつけて実行する。 抱え込んだらおしまい。
ななしさん
ペットセンターに行って、子犬や子猫を見たり。
ネットで「ボケて 殿堂入り」を見たり。
バッティングセンターに行ったり。
布団にくるまって寝る。
ずる休みする。
いいのだ、たまには。
ななしさん
おもいっきり泣けばいいです。もし泣けるなら。
私はいつも悔しさと恥ずかしさが邪魔して泣けないことが多いですが、それでも、何かが吹っ切れたように泣けたあとはやっぱり浄化された感じがします。
それから、ものにあたるのはにおすすめしません。いつか絶対に後悔するときが来ますから。
子夏
ななしさん
動物でも飼ってみたら？
犬と一緒に外に出て散歩ができたら、きっと楽しいですよ。
悲しい時はいつもそばにいてくれるし。
でも、本当に飼うなら、ちゃんと世話の仕方を勉強して、責任をもって飼ってくださいね。
ななしさん
はじめまして。
私もすごくあります！心が空っぽになった感じがして泣きたくてしょうがなくなります…
そう言う時には周りに人が居ない。もしくは人が居ない場所に行けるならトコトン泣きます。嗚咽も我慢せず泣きます。
後、自分のお腹の所にフワフワした温かい物を抱きしめます！（猫やクッションなど）
人間泣くとストレス発散になるそうです。我慢しないで良いんです！一緒に泣きましょう！
ななしさん
私もあります！
それで恋人に辛い思いをさせてしまい、メンタルクリニックに行ったこともあります。
寝れてますか？
先生から睡眠をしっかりとるだけで割りと前向きになれるもんだよ！って言われました。
泣くだけ泣いて、寝ちゃって一緒にリフレッシュしちゃいましょう＼(^^)／
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