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リストカットの切り方

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初めて小瓶を流します。中一女子です。最近精神的にまいってしまい自傷行為を繰り返しています。最初はリスカは怖くてできなく、ODからはじめました。しかし、親バレ学校バレしてしまい救急車で運ばれる事態にまでいたったため高頻度で出来なくなりました(こっそりやっていますが)
そこで他に自傷行為をしらべたところ、リストカットが出てきました。それでOD中のテンションで浅いものの大きい絆創膏でも隠しきれないくらい切ってしまい、そこからリスカにずぶずぶハマっていきました。百均のカッターを使っているのですが、最近力を入れても血がほんのちょっとしか出ないことが多く、上手い切り方を知りたいです。

病院には行っています。先生に相談したら他の先生とかにバラされたのでもう誰も信用できません(怖くて相談できないです)学校でかなり対策を練られてしまって正直学校に行くのもしんどい状況です…自傷を咎めることや別の方法を進めることなどはやめて欲しいですm(_ _)m

無駄な話が多くなりましたが、誰が拾ってください(>人<;)
196808通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
私もリストカットしてます
下手でそんなに🩸は出ません
役に立てなくてごめんなさい
でも私の手首は自分の心についた傷たど思ってやってます
私も中一で、リスカとODをするようになりました。
私は担任がちゃんと話聞いてくれて、誰にも言わないでくれているので、そこまで大変ではないですが、先生に話せないなら、保健室の先生に話したり、スクールカウンセラーに聞いてもらうとかもありだと思いますよ。
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今日はあの人に税金関係でLINEしてみた。けど、やっぱり淡々とした返事しか来ない。何かを期待していたわけじゃないけど悲しみ…。優しかったあの人はもう居ない。 なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない 拝啓、1年前の私へ。 生きてると情けなさすぎて死にたくなる。 疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。 もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに 何もかもが嫌。しにたい どこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。 内省といいこと。最近なんだかんだいいことがなかったりなんだかんだ悪いことがあったりする。 離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな? 置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。 会食恐怖症 4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね?別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。 『二文字の気持ち』 読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。

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