連絡ツール系の連絡が苦手で、すぐに見て見ぬふりをして未読無視してしまいます。こんな自分が嫌です。友達はこのせいでいなくなりました。対面だとその場で取り繕えるからいいのですが、メッセージになった途端にめんどくさくて怖くてそのツールごと怖くなります。
こんな自分を変えたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
わかりますー！同じ人いるんだー。。
わたし、元気なときは見たり返信したり
頑張れるんだけど、折れてると、未読無視。
罪悪感で潰されそうになって、
だったらさっさと見ちゃえばいいじゃんって話なんだけど、、
どうにもこわくて
余計なこと考えすぎて負担だし、
相手のことも傷つけちゃうから
ラインもエックスもやめちゃった。
そえんな友達とは、手書きでお手紙です。
仕事のメールチェックとかしなきゃいけないってなっても、いまは無理だなあ、私。。
無理しないで。
できないことは、無理してやらないほうがいいこともあります。
メンタル戻ったら、またできるようになりますから。
ちょっとずつ慣らして、無理なくやるのがだいじだと思います。自分とよく相談してね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
