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ざわざわ、もやもや、心の不調が多すぎる。

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ざわざわ、もやもや、心の不調が多すぎる。
私、大丈夫かな。生きていけるのかな。
名前のない小瓶
194111通目の宛名のないメール
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鼻呼吸

息を吸いながら
イチ
ニイ
サン

息を吐きながら
ヨン
ゴウ
ロク

ゆっくりとゆっくりと

貴方の不調ほどではないけど私もマインドがアレな状態です
毎日朝が辛い。。。

でも

適当でも生きていけます、根拠はないけど大丈夫yo
私の心臓は動き始めて50年目だけど
今日も良く動いてくれたよ
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生きるって難しいね。 質問 リスカで出てくる皮下脂肪について   変わりはじめた未来に怯む事はない アーツ自己否定期間入ったわコレダメだめっちゃネガティブになる お返事のお返事。私のメソメソ文章を読んで頂き、ありがとうございます。そして、そんな暴走した文に対して、優しい言葉や共感してくれたお返事、とてもとても感謝しています 私の親が不倫してました 羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。 奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう 自分の死を願い続けていた日々から2年以上経った 最近記憶力が乏しくなった。つらい。学校に行きたくない。一人部屋にこもって寝ていたい。 やっぱりだめだ 人に裏切られたくない。宛メにも来たくなくなった。強迫障害がまた強くなっていく。働けないのになぜ脅されなければいけないの。 2024/3/30 面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです 友達の彼氏と仲良くなくて気まずい!(

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