仕事行く準備を始める時間まであと３０分ある。しなきゃいけないことはたくさんある。でもどれも３０分で終わらない。だから結果的に何もすることがない、になる。
スキマ時間をうまく使えない。
やってもいいけど、時間でアラーム鳴るようにしてても絶対アラーム止めて作業継続させちゃう。
ぱっと集中してぱっと切り替えて別のことできるようになりたい。
スキマ時間のちりつもで何時間もきっと無駄にしてる。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
注意散漫と過集中の症状かもしれないね…
お医者さんに相談してみては。
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