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自傷(主にリスカ)をしている人へ(つらくなっちゃうかもだから、無理してみる必要はないよ)※悪口ではありません

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わたしもやったことがあるからわかるけど、自傷をして心が楽になるのは事実だし、我慢すると言葉に出来ないくらいつらいし。

自傷は悪いことだとは思わない。

あなたが頑張った証拠だから。

我慢できないくらいつらいときは、やってもいいと思う。

だけど、あなたに知っておいてほしいのは、わたしはあなたのことが大切だっていうこと。

自傷してしまったって言われると、すごく心配だし、傷をみると苦しくなる。

だからなんだ、というわけではないんだけど…

まあとにかくあなたのことが大切だから、つらいときはやれとも言えないし、やるなとも言えない。

できるならばあまり深く切ってほしくない。

毎日頑張ってて本当にえらいよ。今日もおつかれさま。

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