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回復していっています
しかしそれにつれて駄目な思考が帰ってきています
自分を追い詰めてやらせようとします
結果に繋がらなかった過程を評価してあげられません
どうせ駄目だといつも自分に言い聞かせています
最後のは自分を守るための思考かもしれないかな
しやひと
191851通目の宛名のないメール
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