下半身の痩せ方について教えてほしいです...

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全てが夢だったらいいのに。久々に夢を見た。『会いたかったなら連絡くれたら良いのに』夢の中でそう言われた 姉なんかいなければいいのに 謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… 人生には 人生はプラスの人 プラスマイナス0の人 マイナスの人 の3パターンがあると思う 毎日上手くいかないことばかりだし、完璧主義でプライドが高いので自分を認められない お前が「死にたい」と言って無駄に過ごした今日は、昨日死んだやつが、一生懸命「生きたかった」明日なんだ、という詩を読んだ。 体育祭で孤立。競技に参加するのですが、その練習でびっくりするぐらい見事に孤立です。話す相手も話しかけてくれる人もいません。 先生にリスカばれました 楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました 人としての成長とはなんなのか。それがわからなくて苦しめられます。 変えたかった人生。信者ついてるんでしょう？あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう？ 長女になんて産まれなくなかったです。 コントロールその２ うーん……(´-﹏-`；)失敗しちゃったかなあ？人との会話に成否があるのか、あったとしてそれはわかるものなのか……がまったくわからないのでいつもモヤモヤする。 つかれた。今年大学２年生になる男です。今のところあまり不自由な点はないですが、自分は必要な存在なのか、自分いなくてもいいんじゃないかと思ったりします