私の弟は発達障がいを持っています。私は今まで弟を憎いと思うことはあるけど好きでした。でも今はもう憎しみが勝ってしまっています

ななしさん

弟が憎いのはこの状況じゃしかたないと思った
でも弟に直接いったとしてどうしようもないから母は怒ってしまったのかもね
こことかインターネットに吐き出すのもいいんじゃない、皆あなたが思ってたるより綺麗じゃないよ、リアルでさえちょとしたことで悪口言ってる人もいるんだから

ななしさん

可能ならば離れて暮らすことが出来るといいですね。

離れて冷静になることで悪い考えは収まると思います。

ななしさん

家族への葛藤って辛いですよね。

あまり詳しくはわからないのですが、「きょうだい児」という言葉があり(多分当てはまるのでは？)、障がいを抱える兄弟を持つ人を差す言葉です。

そういう人の集まりがあったりSNSがあるので見てみるのもいいのではないかなと思います。

今、あなたは悪いわけでもなく、普通の感情だと思います。私でも多分同じことを思います。
ここでは話を聞くくらいしかできないけれど、参考になったら嬉しいです。

不快に思われたらごめんなさい。
弟さんは障害云々の前に人間であり、家族云々の前に他人です。貴方の所属しているグループ(学校や職場など)で、そのような人がいたら、貴方はおそらく距離をとって、近づかないようにしていたでしょう。貴方は今日まで、弟だからという理由だけで死んで欲しいくらい憎い人間と我慢して付き合っていたのです。
それは、すごいことなのです。誇って下さい。弟さんにも障害云々の事情があるように、貴方にも貴方の事情があります。それなのに弟さんの意見ばかり聞かれるのは酷いことですよね。
ストレスを外部に放出できないというのは本当に辛いことだと思います。それに、一度勇気を出して放出しても否定されるのは、傷つくことです。それなのに宛てメに書き込めたのは偉業です。勇気を出したのだと思います(自覚していなくても、心のどこかで勇気を出していたのだと思います。)
貴方の考え方は、全て正常なことです。人間が生き抜くために、精神的なストレスを抱えすぎないための本能。合わないな、と思ったら精神的ストレスを感じないために脳が嫌だなぁ、と感じます。
きっと、貴方は抱え込みすぎたのだと思います。ずっと弟さんへの不満を抱えてきて、それでもずっと心の奥底へ押し込んで、平気なふりをして、自責して…。そんな生活を繰り返してきたのだと思います。心が汚れ、疲れてしまうのは当然です。汚い感情を正常に放出できなかったのですから。
わかっているような口をきいてごめんなさい。これだけは、言わせて下さい。貴方は、十分頑張りました。1人で今日まで生き抜いてきたことは、偉業です。皆がマラソンで走っている中、1人だけ50kgの錘を持って走っているようなものです。もう、頑張らなくていいのです。
成人しているのであれば、メンタルクリニックやカウンセリングの受診をお勧めします。ストレスを溜めすぎていると、うつ病などメンタル疾患になっている可能性があるので、早めの受診をおすすめします。(メンタル疾患は、決して悪いことでも恥ずかしいことでもありません。弟さんのようになることもありません。メンタル疾患は治せます)また、親御さんが所謂毒親であり、貴方はアダルトチルドレン(毒親に育てられた子供)かもしれないので、そのあたりも視野にしれて考えてみてはどうでしょうか。成人していないのであれば、学校のカウンセラーさんやインターネットや電話で無料でカウンセリングを受けることもできます。親に連絡も行きません。(調べてみて下さい)親御さんに頼んでメンタルクリニックの受診やカウンセリングを受けてみるのも良い手です。また、インターネットでうつ病の対策や、改善などを調べてみるのも良いでしょう。
長文失礼しました。