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失恋からの立ち直り方が分かりません。元々鬱っぽかったのですが失恋をきっかけに更にだめになり、精神科に行くようになりました。一年半たちましたが、全く立ち直れません

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失恋からの立ち直り方が分かりません。元々鬱っぽかったのですが失恋をきっかけに更にだめになり、精神科に行くようになりました。

一年半たちましたが、全く立ち直れませんし、未だにご飯をまともに食べることも出来ません。趣味もやる気がしません。

新しい出会いを探すほど、あの人の方が素敵な人だな、なんて失礼な比較をしてしまい、ダメでした。今の私に恋愛をする資格はありませんでした。

自分に自信がないから引きずっている、とネットで見て、自分磨きをしようと思ったのですがなんか虚しいし、何をもって磨かれているのかよく分かりません。

あの人の悪いところを探してみても特にないです。強いていうなら勝手に黙っていなくなった点ですが、やむを得ない事情があったのだと思います。きっと仕方ないんです。

あの人はどこか遠くで別の人と笑ってるのかな、考えるとそれこそ死にたくなります。

もう生きてる意味がないというか、生きるのが面倒くさいです。何をしたってあの人がいないのだから意味がないと思ってしまいます。生きてると痛いです。

どうやったら立ち直れるのでしょうか。多分、あの人より好きになれる人はいないと思ってしまい全部どうでもいいです。
名前のない小瓶
185120通目の宛名のないメール
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まったく、同じです。1年引きずってる。3年引きずってるひともいるという。
「この人以上の人なんか絶対もう現れない・・・」と思っていたのにその後もっといい人と出会えた、という話を今まで何度も聞いたことがあるから、大丈夫だと思う!
わたしも過去に失恋から立ち直れない時期があり、あなたと同じような状況でした。
わたしの場合、他の男性と付き合うことで忘れることができました。
お付き合いするのも、始めから深入りせず気楽な感じからもアリだと思います。
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誰にも言えないことが増えていく。あの大事な大事な、唯一の親友にも、あの大切で仕方ない、恋人にも、秘密にすることが増えてきた。 しにたい!きえたい! 言葉一つで 決意表明?(口悪いかも…) 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。 子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない 人間扱いされたことがない 『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ Conductor Behind The Scenes[プロロー グ] 大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。 あはは もうやだ 真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした 05/05の出来事 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど

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