どうしてだろう、本当に御免なさい。
些細なことばっかで傷ついて、わからなくなって。
死にたいって思っても出来なくて
限界です
ネットの友達と仲良くしてても、リアルの友達とも仲良くしてても、心のどこかでは怖いんです
うざいってきっと思われてるってずっと脳内で思っちゃって、友達みんな怖いんです
家族も協力できなくて、過去の嫌な記憶も全部はっきり覚えてて、良くフラッシュバックして。
でもそれも全部私のせいですよね、嫌な記憶も全部自業自得、うざいと思われる行動してるのも自業自得、ならば消えてしまう方がいいって思ってしまいます。
こんな自分、存在すべきじゃなかったって思ってしまいます。
どうすればいいですか、ダメな自分を消せる方法は、何かありませんか？
毎日全てに吐き気がします。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
あなたが本当にウザいと思われているのならば、仲良くはならないし、相手は仲良くしないと思いますよ。
自分の何がウザいと思われそうなのか、考えてみましたか？今のあなたは相手が存在しない、自分と相撲をとっているような感じです。何はともあれ、仲良くできているのであれば、それでいいのではないですか？あなたと仲良くしている人は自分の意思で仲良くしているのだから。
ダメな自分なのではなく、人間関係がそれなりに築けているのに、自分でダメな方へと引きずり込んでしまっているのではないでしょうか。あまりにもそれはご自身に対して残酷だと思うのです。人間関係にトラウマを抱えてない人がいないのではないかと思うような世の中、どこかそこと切り離していかなければ、結局同じことを繰り返すようになってしまうものです。過去にあなたに傷を与えた人達と付き合っていないのなら尚更、今周りにいる人達をあなたの過去に巻き込むことなく、新しい人間関係として見ていくのが最善ではないでしょうか。そして、自分がこれまで人間関係で失敗した事を繰り返さないように注意を払っていけば、それでいいと思います。予期不安にとらわれたら、全てが不安にしかなりません。
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