食事記録

土曜日 27/05/2023

朝：野菜の酢味噌和え、昆布オートミール、チョコナッツ、りんご、カフェオレ

昼夕兼用：野菜の酢味噌和え、昆布オートミール、イチジクとシナモンヨーグルト

おやつ：コーヒーケーキ、ミルクティ、豆乳

コーヒーケーキは友人から頂きました。

蕎麦冷や麦

177157通目の宛名のないメール

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蕎麦冷や麦

（小瓶主）

sakuさん、お返事ありがとうございます。

オートミールを昆布で炊いてみました！

コーヒーケーキ美味しかったです。ミルクティーと相性ばっちりでした。

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