もう嫉妬しすぎて辛い。死にたくなってくる。
自分は高校生。彼女がいます。
彼女は男子部活のマネージャーをしています。
マネージャーは同学年じゃ1人で女の子1人だけです。
そこにA君という彼女と仲良い男の子がいます。
自分は喋ってるところをほぼ見た事ないのですが、彼女が部活で話してるところとかを想像するとものすごく嫉妬してしまいます。
そのAくんという男の子に僕はいじめられてました。
変な噂を流されたり、無視されたりと。
もうとても辛いです。
いじめられてた頃には、周りの視線が怖かったり、友達も少なくなってしまったなと感じてしまったりで辛かったです。
耳打ちしてるところを見てしまうと自分の悪口を言われてるのじゃないかなど思ってしまっていました。
なんで彼女はそんな僕のことをいじめてきたやつと仲良くするのですか。
もう嫉妬しすぎて死にたいです。
被害妄想ばっかしてて、辛い。
もうそろそろ限界に近づいて来ました。
先日心療内科にかかったところ、ストレスを普通のストレスがある人の20倍抱えてると言われました。
自律神経が乱れてるらしいです。
悩み出すと、頭が痛くなったり、胸が苦しくなったり、腹痛を引き起こします。昔に過敏性腸症候群と言われたことがあるので、腹痛もストレスからそうなのだと思いました。
相当このことで悩んでると思いました。
先日いったのが初診で、特に処置とかはなく次回行くのは2週間後くらいなのでそれまで耐えれるかが不安です。
もう辛くて辛くて、、、
自分はhsp気質があるので、人の感情とかがわかってしまいます。人の顔色を伺ってしまったり、人に合わせた行動をしたり、嫌われないように八方美人になってみたり、いつも嫌われるか不安になってしまったり、自分の意思があっても人に嫌われないようにしまっていえなかったりでもうそれもそれで辛いです。
彼女に嫌われないか不安になったり、いつどこで嫌われてしまうか分からなくて不安になったり、部活でたくさん男の子がいる中彼女は女の子1人だけだから、それもそれで不安になったりでします。
たまに彼女が部活での話をするのですが、それも「あー男たちと話してたんだなー」とか思ってしまいます。
別に彼女が部活の話じゃなくても、これは部活で聞いた話なんだろーなーとか思ってしまって、いちいち被害妄想してしまいます。
1度嫉妬してしまったら一生その事を考えてしまって、勉強にも集中できなくなったり、不安んで不安でしょうがないです。
色々と不安のと嫉妬心からもう生きるのが辛くなってしまって、死にたいと感じてしまいます。
A君と仲良くしないでほしいとか彼女に言ってもなんもないからというだけです。そんな、なんも無いことは知ってるけど不安になってしまいます。
昔っから、恋愛でなくても何にかもに嫉妬してしまったり、窓の鍵が閉まってるのかを何回も確認するほど不安いなったりしてしまいます。
正直こんな自分の性格に嫌気がさして、生きるのが辛くなってしまいます。
生きるのに疲れました。死にたいです。
こんな僕にまだ生きる希望はありますか。
