宛名のないメール

おそらく鬱なんですけど、親には言ってません。
そんな事言える程仲はあんまり良くないんで。
言ったほうがいいのでしょうか。
言ったほうが病院へ行けるのでしょうか。
このまま周りには誰にも知られずに過ごしていくべきなのでしょうか？
どっちがいいんでしょう。
リスカもなにもしたことないただの臆病人なのですが、
死にたいとも思ってしまいます。
どうせ死ねないのに。
助けてと言いたくても言えないし、
このまま愛想を振りまけていれば良いのでしょうか
前は外へでて人と会っても、うまく自分を殺していたのですが
外に出ることすら怖いです。
自分を殺せない。
外へでて、他人とすれ違うだけでも鼓動が高鳴ってしまいます。
知り合いと会ってしまうともっと鼓動が高鳴ってしまい、
ストレスになってしまいます。
人と会うのも精一杯です。
生きる意味も分かりません。
せめてここの中でも幸せになれたらなと時々思いますが
叶いませんよね。そんな事。
外の世界が怖くてここしか居場所がなくて
もう八方塞がりで、、、、、

さよなら

靜

175194通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

すごくすごくがんばっているんですね。。。つらい気持ちをよくここに吐き出してくれましたね。。すごくいいことだと思いますよ。無理をして人に会わなくても大丈夫だって私は思いますよ。こうやってこの場所でつながることもできてますもんね。大丈夫ですよ、大丈夫。わたしはあなたの味方でいたいです。

ななしさん

ご自分で❪鬱❫だと判断せずにまず先生やカウンセラーに相談してみてはどうでしょう？緊張するなら手紙を渡せば良いと思います。先生から親に何かしら連絡があると思います。

槐（えんじゅ）

叶うよ。うんうん。叶わせてあげるよ。
辛かったらここにおいで。
苦しかったらここにおいで。
みんなあなたを癒やしてくれるはず。
宛メくらい、信じていいんだよ。
助けを求められないのは、俺も同じ。
でも、宛メのみんなが話を聞いてくれた。
きっと、良い相談相手になってくれます。
俺も、良い相談相手になりたい。
あなたに一歩、寄り添いたい。

ななしさん

鬱病の心配があるなら、家の人に話して病院に行ったほうがいいですよ。

なんともなければそれはそれで安心ですし、
もし何らかの病気が見つかった場合でも、なんの病気でもそうですが、重症化しないうちの方が良くなりやすいですから。

鬱病は長く時間のかかる事も多い病気ですが、寛解しない病気ではありません。

一人で悩まないで、病院に行ってみて下さいね。

織川陰影

死なないで。
居場所がなかったらここで作ればいい。
俺が最初のここでの友達になってあげるよ？
また辛くなったらここで声をあげて。
そしたらまたお返事を書くよ。
一人じゃない、一人じゃないよ。

靜さんの他の小瓶

私って失敗作なんだって。要らない子なんだって私が喋るとろくなことにならない。だから家族と最低限の会話しかしていない。前は私が起こしたなにかかがったら、やってないって嘘ついて癇癪おこして終わってた。早く、死にたいな。今日テストだってのに、寝れない。はぁー。テストも行けそうにないな。マジ不登校気味だから、行く気力がわかない。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

地球は地獄の監獄らしいとネットで見た疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。ちょっとだけ私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい！叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。姉なんかいなければいいのにお薬をやめたお話（ODじゃないです）俺って元々薬をもらってたんだよね。ADHDの薬でインチュニブって言うやつらしい！！でも、なんか合わんくてさ！ 2024/04/14 些細な事で怒ってしまうし､すぐに泣くし､死にたくなる【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくる好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか生きていたら強制的に、自分のダメなところと向き合わされる。ここが良くないってわかってるのに、直せない。仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。無駄な努力

おそらく鬱なんですけど、親には言ってません。そんな事言える程仲はあんまり良くないんで。言ったほうがいいのでしょうか。言ったほうが病院へ行けるのでしょうか