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うつ病で通院していますが、自分が本当に病気か分からなくなり、辛くなります。治らないし甘えているだけなのかもしれないと思い苦しくなります。
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うつ病で通院していますが、自分が本当に病気か分からなくなり、辛くなります。治らないし甘えているだけなのかもしれないと思い苦しくなります。病気と思うと治るのか病気と思わない方が治るのか分からないです。
名前のない小瓶
174628通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
終夜(しゅうや)
私は双極性障害という病気で通院していますが、治そうと頑張ることを辞めました。
どんなに自分が病気じゃないと思っても、周りから見たら病気と思われているし、治そうと思って色々な本を漁ったりしましたが、どんなに治し方を探しても自分に合う治し方は自分にしか分かりません。
だから、治したいって考えるよりかは今はとにかく休んで休みまくって、小さな幸せを見つけて幸せと思える日を送った方がきっと病気を治す一歩になると思います。
小瓶主さんと出会えて良かったです。
ななしさん
鬱病は時間がかかる事も多い病気なので、複雑骨折した時と同じように、病院に行ったからといってすぐに治るものではありません。
複雑骨折した時に骨が完全にくっつくまでは無理せずに安静にして、骨がくっついてからも少しずつリハビリをしてまた歩けるようになるのと一緒です。
骨がくっつきかけたからといって無理をすればせっかくくっつきかけた骨がまた折れてしまいます。
焦らず無理せず治療すれば時間はかかっても寛解しない病気ではありません。
焦らず、無理せずにゆっくりと治療しながら生きて行ってみませんか?
ななしさん
自分も鬱で通院してます
「病気と思わない方が治るのか」これは無いでしょうね
認知療法というのもありますが、それはむしろ病気と真正面から向き合う側面が強いと思いますしね
自分も数年おきに鬱期に入るので「きっといつか良くなるよ!」みたいな無責任な事は言いたくないし嫌いです
まあこれも含めて自分なんだな、と思う事と、例えばこの宛メ等を見ることで、苦しいのは自分だけじゃないんだな、と思うことで少しは気が楽になります
社会や地球の未来は元気な人に任しておいて、だらだら過ごしましょう
たいがい下手に頑張ろうとすると裏目に出ることが多いので(笑)
お大事にね
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
もずくさんへ。お題箱と合わせて返します。
きっと少しだけあなたを幸せにする……愛されたがりの物言わぬ者たち
GW明けの憂鬱。明日の5月7日から仕事。仕事そのものは嫌じゃない。でも、人間関係が嫌。家には毒親。職場には老害。
1歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに
ねこさんへ
悪口言われたかも知んないけどきっとこれも多分気のせい。
好きすぎて依存してしまう。私には好きな人がいます。2年間同じくクラスで、3年になったらクラスが割れてしまいました。クラス替えからもう1ヶ月。彼への愛が止まりません。
なーみんな疲れてんな!いい話持ってきたぜ!
親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期
実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。
新しく推しができまちた
人と話すのが苦手なんじゃなくて不毛な会話が大嫌いなだけ
こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね?って思ったから挙げてみた
些細な事で怒ってしまうし、すぐに泣くし、死にたくなる
思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。
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