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悩みを話す勇気がない。助けを求めて、何か行動しなきゃと思ってここにたどり着いた。それが半年前くらい。だけど何も書けなかった。

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助けを求めて、何か行動しなきゃと思ってここにたどり着いた。それが半年前くらい。

だけど何も書けなかった。自分のダメなところを見せるのが怖いし、バカにされるだろうと思って。匿名だから気にしなくてもいいはずなのに。

小学生の頃からずっと親や先生に「悩みがあったら誰かに相談しなさい」って言われてきたのになかなかできない。高校生になってできた気の合う友達には少し話せるようになったけど、その子にばかり相談していたら相手も疲れちゃうかな?って遠慮しちゃう。今、私は大学生、友達は社会人。なんとなく相談しづらい…甘えてばかりの私にイライラしちゃうかもしれないし。勇気をだして大学のカウンセラーの先生と話をするときもあるけど、誤魔化したり曖昧にしちゃったり。

私の悩みはほとんどが自分の甘え、努力不足が原因だと分かっているから人に話すのが恥ずかしい。だけど指摘されて初めて気がつくこともあるだろうから人の意見を聞くのは大切だと思うし、悩みを吐き出して少しスッキリするかもしれない。
そう思ってるけど、やっぱり勇気がでない。自分のダメなところが分かっていても、心では受け止められていないのかな。少しずつ変わりたいな。

あなたは悩みを相談するときのコツとかありますか??
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ここに書いてくれてありがとう。
匿名でも初めは勇気がいるよね。

私も悩みを話せない人です。
相談されてもすることはなくて、何かあったら聞くよっていわれても言えずにいました。

私自身相談されると嬉しいですし、私からも悩みを言うことで信頼してるって相手に感じてもらえるのかなと思い、最近は言えるようになってきました。

その友達さんが聞いてくれるなら相談されたことを負担に感じてなく、寧ろ話してくれて嬉しいかもしれませんね。

それに相談できるくらい信頼している人なら貴方の性格も理解していると思うので、いいと思った伝え方をしてくれると思いますよ。

私も指摘されて落ち込む人ならズバッとはいわず、ショックの少ない言葉で言うようにします。
逆にはっきり言われたい人もいるので本当に人によって言い方はいろいろですね。

相談されるのが苦手なひともいるとは思いますが、私のように悩みを言ってくれるのが嬉しいって人もいます。

反ってくる言葉は想定できず怖いかもしれませんが、言われたこと全てを受け入れる必要はありません。

コツとは違った回答にはなりましたが、相談へのハードルが下がればいいなと思って書かせてもらいました。
長文ごめんなさい。
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頑張れない。死にたいと思うのは、それだけ頑張ってきたことだ、とか書いてあったりするけど私は頑張ってないです。頑張ってないのに死にたいと思う自分が嫌。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
早く家を出たい。以前のように自分だけで暮らしたい。誰にも文句言われたくない ただただだれかを愛し愛されたい。いつだって一方通行の愛。私からの好きが伝わらなくて、伝わっても私が盲目なの分かってるから2番目以下としてキープされる 人間に生まれたことを後悔しています。 笑って、幸せに。 インターン5日行っただけなのに白髪生えるしメニエール起こす自分の体うざい 好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。 おぼえてるこいる? 【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくる しにたい。学生時代に双極性障害II型になりそれ以来何もかも上手くいきません。他の人みたいに当たり前に5連勤して土日休む、正社員として働いてますがもう心が折れそうです 小学校の時にはつけていなかったのに中学生になってサポーターをつけていたらおかしいと思うか 友達って結局最初からいらなかった。損した。心当たりないのにブロックされたよ。 子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない 手のかからない子より、手のかかる子の方を気にしてしまう……そういうことがあるのです。私を好いてくれる人より、私を嫌ってる人のことを気にして。そういうことがあるのです。 寝たのに 、寝た気にならない 。肩の 重みが ずっと 俺に つきまとってる 。あと 、昨日 強制的に 外食 連れてかれた 。外 出るの 、やっぱ 精神 削るね 男性嫌いのつぶやき 下ネタ注意

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