宛名のないメール

生理ってこともあるのか数日前から気持ちが落ち込んでしまって胸も苦しくてどうしようもなく悲しいです。

腹痛、倦怠感、時々吐き気などがあります。これらはもちろん辛いのですが気持ちが落ち込むのも同じくらい辛いです。

今日が特に酷くて、何度も以前自分のしたことを後悔したり、将来のことを考えては不安になったり怖くなったり憂鬱で苦しくなったりしていました。
嫌な妄想や想像もしてしまいます。

忘れようと楽しいことを考えようとしてもすぐ嫌なことを考えてしまいます。
今日一日、少し気が緩んだら泣いてしまいそうでした。

名前のない小瓶

167271通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

カヤ

こんにちは。

私も今、同じような状態です。
私の場合は主さんのような身体的には症状があまりでないのですが、精神的には同じです。

つらいですよね、いつも月1でこんなのがやってくるなんて、生きていける気しないです。しんどいですよね。

嫌なことも思い出したくないのに思い出したり、苦しくてたまらないけど、それでも生きててくれてありがとうございます。
一緒に乗り越えましょう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。母の治療の説明で呼ばれ新薬投与で点滴投与で危ない副作用は4%と聞いた。母と俺たちは説明を聞いて治療をしてもらうことにした。思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切ったなんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんです『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ誰も気づいてくれないんじゃない。気づいてもらおうとしてないだけだ。｢気づいてよ。｣なんて甘えだと思う。でも、結局は言う勇気がないだけだ。それだから、言えない。虚無題の後の祭り何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。部活の交友関係むずい。部活の同い年の人が、先輩にはすごく親しく話しかけるのに、同い年の僕らには冷たい。友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。うるせぇうるせぇうるせぇうるせぇ。だまれだまれだまれだまれ。ほんとにやだ疲れた痛いキモい死ねよクソガキが。悪口なんて聞き飽きた。そのまま全部お前にお返しするよ。毎日ご飯も食べれてるし学校にも行けてるし友達もいる、だけど将来が不安でまた辛い思いをするのじゃないかとトラウマが蘇ってきて死にたくなる。ほんとは死にたいけど死にたくない。