宛名のないメール

初めて小瓶を流します。
大学生の女です。自傷行為をしてみたいのですが、勇気がなくて出来ません。

中学生くらいのころから死にたい気持ちがあり、最近それが更に大きくなっています。死にたくて泣くことが増えました。死にたい理由は色々ありますが、両親が毒親でそのせいかネガティブ思考で生きづらいです。病院も親にバレることやお金の問題で行けそうにありません。
一度大学の心理カウンセラーの方に相談しに行ったこともあるのですが、気持ちが晴れず行く意味を感じられませんでした。

気持ちの発散をするためにリスカやODがしたいのですが、周りにかかる迷惑やバレた時のことをを考えると行動に移せません。

自殺も迷惑になるので、もう自分の存在を消してしまいたいです。好きなことや友達と遊ぶことも、今はあまり楽しいと思えず、何の為に生きているのか分かりません。

読みにくい文章になっていたら申し訳ないです。同じような方、何かアドバイスを下さる方がいましたらお返事頂けるととても嬉しいです。

名前のない小瓶

166263通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

カヤ

こんにちは。

中2女子です。
自傷行為をしている私が言っても、説得力も何もないのですが、自傷行為はホントにやめた方がいいと思います。
依存してしまう可能性もありますし、何より、跡は一生残ってしまいます。後悔するのは自分自身です。

何か、他の方法を探してほしいです。
思いっきり泣いてみるとか、宛メで小瓶を流して吐き出すとか。
文章を読んで、心療内科に行かれるのが、お医者様から何か助言してくだっさったりで、一番良いと思いますが、環境のせいで行けないのですね。

嫌な理由はいろいろ、とのことですが、その嫌なことから少し離れることは出来ませんか？
主さんには、少し休んでほしいです。精神状況がとても心配です。
こんなことしか言えなくて申し訳ないのですが、私にはこれだけしか出来ません。

そして、最後に。
先程自傷行為はやめた方がいい、と言いましたが、ホントに死にそうな時は、仕方がないと思います。私は、生きるために自傷行為をしていると思っているので、良いことだとは言えませんが、悪いとも言えないと思っています。
でも、自分自身の身体は大切にしてあげてくださいね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

二郎系！旦那に誘われて初二郎系ラーメン！コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初！やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ虚無題の後の祭りどうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。私は死にたがりでも結局何も変わらない変えられない今のパートナーに救われた話。死にたいさっさと楽になりたいあーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。もっと何かの役に立ちたかった。さまざまな世界にまたがる。生き方をしたかった。生き物や自然の中にまたがり、世の中の意識に投石する問題を考えたかった。すべてゆるされない Conductor Behind The Scenes［プロローグ］いまさら？妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう？死にたいです。私が何かしましたか？私が誰かをいじめたわけじゃないし。なのに、私がいつも苦しい思いをする。私は苦しむために生まれたんだ。誰も救ってはくれない。毎日、母からしょうもない、つまらない人間と言われる。なんのための人生なの？産まなければよかった。学校とかの前にやることあるやろ。等々

自傷行為をしてみたい、死にたい気持ちをどうにかしたい