うつ病だって 家から出たくなくて、呼吸がしづらくて訳も無く不安で寂しくて、涙が止まらなくて誰にも会いたくないし

ななしさん

孤独に一人で戦ってるんですね。

僕もうつ病かな、薬飲みながら派遣でなんとか働いているよ。
たまに死にたくなったり無力感をかんじるけど、なんとかしてます。

とても辛くて寂しいと思います、いちばん不安感がつらいんじゃないでしょうか。

バイトが決まったと言うことですが、なんとか頑張れるなら行ったほうがいいと思います。

どんな仕事にしろ社会の役にたてているという事は自信につながると思います。

もちろん人付き合いするので嫌な事もあると思います。そういう時には冗談でも言い合える友達がいれば一番です。

あまり親しい友達がいなければ、自分の好きな趣味でもみつけて始めたら、新しい繋がりができると思いますよ。

大変だと思いますが、人生を楽しんで下さい。

ななしさん

何とか粘って1日1日過ごしてくださいね

今はそれだけで十分ですから

無理はせずにゆっくりでいいんですよ

ななしさん

今はお休みしましょう
頑張らなくていいですよ
全てが不安ですよね
上手く生きられなくて悔しいですよね
そんな自分は無価値だと思ってしまう

鬱病はそういう思考になってしまう病気です
心というのはとても大事な部分で、内臓が弱っているわけでもないのに心が弱っただけで何もできなくなってしまいます

これは病気なんです
焦らずに今は「私は疲れている」って認めてあげて、自分を休ませてあげてください


大丈夫だよ
焦らなければ、ゆっくり休めれば
また笑えるよ

ななしさん

僕も10さいだけど、その気持ちわかる、僕も、死にたいよ。愛してる。

ななしさん

死んだらきっと、楽になりますよね。
死んだこと無いので分かりませんが
なにもしなくていい、現実から解放される
・・・最高の場所だと思います。

私の友達は去年の今頃でしょうか
自ら命を絶ちました。
きっと生きることが辛かったんだと思います。
まわりの人も、私も辛かったです。
私がたったひとり、友達と呼べる子でした。

なので
無責任かもしれませんが
あなたに死んでほしくないです。

ななしさん

うまくやろうと思うから、しんどいのではないか？と
私は思いました。

今は、がんばれないから、うつなのにね～・・
（または、がんばり過ぎた果てに、うつのこともある）

明日のことなんか、考えなくていいんだよ。

今、出来る範囲のことを、その日の気力でやりなはれ。

まいたん

ななしさん

頑張りすぎ。
いきなりバイトはハードル高いと思いますよー。

ステップアップはとっても大事です。
バイトはさっさと辞めて、先ずは近くの老人ホームや保育園のボランティアとかから始めたらいいと思ったり。
まずは楽しいことから。
みなさん優しいですよー
優しい人から、今のあなたを受け入れてもらって、少しずついろいろ学びましょー

ななしさん

なんとなく気持ちがわかるので自分がおもったこと書きますf(^^;

逃げるのはぜんいいとおもいますよ？
ただ、死に逃げるのはよくないとおもいました

がんばれないときはがんばらなくていい

がんばって生きるだけが人生じゃない

休むときも必要

ただ、休める場所が必要だとはおもいますがf(^^;

1人でも理解者がいれば楽だとおもいますが

いない場合はあるだけの金もって休める場所に逃げるとか

お金がない場合は、、どーしたらいいかわかりませんが、、

誰か少しでも頼れそうだなっておもった人がいればその人にはなしてみるとか、、

ただ、死に逃げるのはよくないかなぁとおもいましたf(^^;

ぶっちゃけ、犯罪とか悪いことしなければてきとーに生きてていいとおもうんで
たまには人生くらいさぼってもいいんじゃないかなぁと

おもったのでかいてみましたf(^^;

ゆっくりでいいとおもいます
焦んないで


  tuka

ななしさん

死んでも絶対楽にはなれないとぼくは確信してます。

ななしさん

私と同じですね。外にも出たくないし、人にも会いたくないし、会社も休んでる状態です。私も死んだら楽になるんかなって思ってます。でも死ぬ勇気がないんだよね。