宛名のないメール

小学6年生です
運良く、友達・家族・環境に恵まれています。
だけれど2年ほど前から『ここから消え去りたい』という気持ちがどこからか溢れ出てくるのです。
なぜ？と聞かれても私もわかりません。
『学校の何かがすごく影響している』そうでもない。『親が嫌だ』親は愛しています。『誰からかいじめられている』いいえ。全く。
なにが原因かは本当にわかりません。、、、だけど学校に行きたくない。友達に会いたくない。という感情が出てくるのです。大切な親友、大切な友達がいるというのになぜかそう思ってしまう、友達だけではありません。『人に会いたくない』というよくのわからないことを思ってしまうのです。
外に出て誰かとすれ違う、店員さんと話すことも、何もかもが嫌なのです。
わがままかもですが『家から二度と出たくない』とずっと思っています。本当に嫌ですこんなことを思っている私が。
どうかこの気持ち抑えること、変えることはできませんか。
共感してもらうだけでも構いません。どうか、どうかこんな私に何か一言お願いします。

返信してくれる皆様大好きです。

りゅ．

160382通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

はじめまして、こんにちは。
就職と卒業を目の前にした高専生です！

理由もなく人と会うのが嫌になったり、消えたくなる時ってありますよね。
私も小瓶主さんと同じ気持ち、同じ状況になったことがあります。
とゆうか、そろそろ社会人になるという今でもよくなります
(笑)

ここからは、名も知らぬ人間のただの戯言だと思ってもらって構いません。

先ほども書いた通り、私もそうゆう気持ちによくなります。
こうゆう思考になっている時ってすんごい自己嫌悪に陥りやすいですよね。

それでも私はここまで生きて生活できています。
つまり、意外と人生はどうにかなるもんなんです。

だから、そんなに自分を否定しないであげてください。

罪悪感が持てるってことは、今の自分に納得できていないということです。

あなたはわがままなんかじゃないです。

きっと小瓶主さんの心は気づかないうちに疲れちゃっただけなのです。

だから、少しぐらい何も考えず休んでもいいんですよ。

心も体もいっぱい休んで、またちょっと頑張ってみようかなと思えた時に頑張れば良いのです。

大丈夫！ここに学校めちゃくちゃ休んで、面接も大失敗して、卒論も全然書けてないのに何とかなってる人間がいます！

そんなに背負い込まないでください。
「ほんとにもう無理だと思ったら消えちゃお」ぐらいの心持ちでよいのです。

長文失礼しました。
拙い文章で申し訳ありません。

あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。

すぅぷ。

こんにちは。

私も小瓶主様と同じ状況になることがよくあります。

今中学生なのですが、ふとした時に自分が死んだ時の想像をしてしまったり、自分が生きている意味が分からなくなって消えてしまいたくなったりします。
家から出たくないという気持ちは常にあります。
友達はそれなりにいて、いじめられているわけでもなく、家族もいます。

私の考えなのですが、そんな風に思ってしまう時ってきっと心が疲れているんだと思います。
自分では気づいていない日々の嫌なこと、苦しいことが心の中に積もっていって、心が疲れてしまったのではないでしょうか。

たまには休んでみるのもいいと思います。
幸い分かってくれそうな家族ですので、学校をお休みしてみたらどうでしょうか。音楽を聴いたりして落ち着くと、心もリラックスして少しは楽になると思います。

乱文長文失礼致しました。

めーぬ

はじめまして
中一のものです！
私は2ヶ月ほど
学校に行けてません…

友達とはちょっとした
トラブルはありましたが

主さんのように
仲良い友達もいるし
家族がすごく嫌いなわけじゃない

なのに休んでいます
おそらく鬱なのですが
行けない理由がわかんなくて
この状態になったって感じです

自分なんとなく
行けてないんですよね…

暁樹紬姫‬【✿*】

私は、今中1の女子なのですが、
病み期に入ったときの状況が私とすごく似ていてとても共感しました。

病み期に入ったのが小5の秋で、それからずっと苦しくて、消えたいと思う気持ちの理由を2年間探した結果、自分のことが嫌いで、周りに迷惑をかけたくないから、と言う結論に私は今の所達しました。周りの人達が大好きであるがための結果です。

小瓶主様のお気持ちがどうか、私は未熟な為汲み取ることができませんが、きっと、原因不明の苦しい気持ちに、今不安を感じているのではと思います。

また怖くなったり、苦しくなったら、
相談しに来てください。
お待ちしております。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

明日が来なければいいのに産まれてこなければよかった。お母さんだって私なんかが産まれてこなければあんな父親と一緒になることなんてなかったから。私が産まれてきたことで母親は不幸になっている。生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして先生にみんなの前で疑われた。信じてくれなかった変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていましたるりへ約1年振りに宛メを開いた。自分の手紙が懐かし恥ずかし。みんなの宛メを読んで、みんな逃げないで頑張ってて凄いし偉いと思った学校に行けてない。まあそれ自体はけがのせいだから仕方ないのだけど、勉強が遅れる。やばいやばいやばい。学校に行きたくない。【モチベの上げる方法】しょうもない理由で心折れる中2。なんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんです自傷についてまた母に怒られて失神してしまいました。皆さんは彼氏が妹(または姉)とこんなことしてて、やめて欲しいと言ってるのにずっとやめなかったらどうします？兄妹間でお互い思春期迎えてるのに同じ部屋で、しかも隣で寝れますか？

ほんと誰でもいいので話聞いてくれませんか。小学6年生です。運良く友達・家族・環境に恵まれています。だけれど『ここから消え去りたい』という気持ちがどこからか溢れ出てくるのです