最近学校に行きたくない。人がたくさん居るところや人の視線に晒されるのが苦痛でしかない。成績は学年で一桁だし、友達だっている。いじめられている訳でもなく先生も優しい。でも辛い

はじめまして

多分
今までの小さいストレスが溜まって溜まってそれが今、
集まって爆発しちゃったのかもしれません

ストレスって結構、
自分の気づかないところで
溜まってしまうことも多いし。

私は中1ですが不登校です。

たまに成績や部活の不安が襲ってきます。
通知表がやばいですから…
テストも受けれなかったせいで
2とか3ある

嫌なことだったらすみませんが
うつとかの可能性もあると思います

学校は無理して行かないでください…
多分行ってた方がストレス溜まって悪化すると思います。
一緒にゆっくり休憩しましょう。

あなたは、誰かに自分の気持ちを話せるかな？多分、今まであまりそういう機会がなかったんじゃないかな。
自分の気持ちを抱えたまま、誰にも知られないまま学校に通うって、実は結構大変だし、疲れてしまうと思う。
それなのに学校って、基本毎日行かなきゃいけないことになってるし、時間が来たら行かなきゃいけないし、休みづらいし。
学校って、その人の心のことまでは考えてくれないんだよね。
だから、毎日学校に通うって、実はとても凄いことだし、嫌になるのは逆に貴方が良い子だからだよ。本当に毎日お疲れ様。
だから、もしできそうなら、今信頼している人がいれば、少しでも自分の正直な気持ちを話してみることをおすすめしたいよ。（もしいればスクールカウンセラーの先生が話しやすいかも）
自分の気持ちを知ってもらえているというだけで、少し元気が出ることもあるしね。
それに、体の症状もあるし、必要なら自分を労わるために思い切って少し休んでみるのも良いと思うな。
簡単にできないから辛い思いしてるのに、こんなことを書いてごめんね。
とにかく、もしできそうであれば誰かに話してみることを私はおすすめしたいな。

なぜだか学校に行きたくない。
そんな時期が少しですがありました。
全然悪いことじゃありませんよ。

めまいや頭痛のことを言えば
休ませてくれるんじゃないですか？
つらいときに無理をしてしまうと、
もっとつらくなってしまいます。
Rainさんのペースで良いんですよ！