宛名のないメール

3人の発達障害の子を育てるシングルマザーです。
元夫のDVモラハラから子供達を連れて逃げだし、離婚しました。
やっと平和な日々が送れると思っていたのもつかの間。
生活のためにパートを始め、それだけじゃ生きていけないと思い国家資格を取る事を目指し予備校に入りましたが鬱病が邪魔をして勉強についていけない。
身体が思うように動かない。
全て自分が選んだ道なのにどうしてこうも上手くいかないのだろう…
子供達の前では明るくいなくちゃ！と無理をして、3人笑顔を見る度に生きなきゃ！と自分に言い聞かせても、子供達が寝静まった後、ふと消えてしまいたいと思う事が増えました。
今更資格取得を諦めたら今までのダメな自分と一緒。
頑張らなきゃと思えば思うほど気持ちがついていかなくなる悪循環。
両親は毒親で実母には暴言を吐かれ続け育ちました。
母はアルコール依存症による肝硬変で若くして亡くなり実父は私にも孫にも無関心。
発達障害のある子供達との関わりに気疲れしてしまう事も多く、子供のいない友人が多い私には誰にも頼る事も話す事も出来ずこの先も全てを1人で背負っていかなくてはいけない。
障害があろうと我が子は可愛くてしょうがないし宝物だし絶対に悲しませたくないのに、今すぐ全てを投げ出して消えてしまいたいという気持ちとの葛藤。
辛くて苦しくてどうしようもないのになぜか涙も出ない。
そんな事言ってる場合か、死ぬ気ではい上がれ！！と自分にムチを打っても体調が悪くなるばかりで自分が情けないです。
本当に苦しいです

名前のない小瓶

156736通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ぼでぃさとば

発達障害のあるお子さんを3人ワンオペで育てるというのは専業主婦でも大変な労力だと思います。

頑張り屋の小瓶主さんの心身が限界を感じている様子が伝わってきました。

向上心があることも素晴らしいし頭が上がりませんが、折半詰まった時には、今この時点での優先順位は何かと見極めていくことも重要であるように思います。小瓶を読ませていただいた限り、小瓶主さんの心身の回復が1番重要なことに私には思えました。今負担になっていることはとりあえずは中断するということを選んでも。

小瓶主さんの健康とお子さんともどもの幸せを陰ながら祈っています。

アユム

まずは頑張りすぎるな！！
適度に手を抜け！！
がむしゃらに頑張れば
いいってもんじゃない！！
あなたの力は無限か？
そんなわけない！！

本当に頑張るということは
冷静に頭を使うということだ。
がむしゃらに頑張りすぎて
あなたが倒れたら子供達はどうなる？

使えるものは何でも使え。
プライドなんか捨ててしまえ。
心療内科に子供達と通うのもよし。
友人に相談するもよし。

子育ても完璧でなくていい。
むしろ完璧な子育てなんてありえない。
発達障害であろうといつかは
あなたから巣立たなければならない。
今はそうじゃないだろうけど
いつかは一人でも生きていけるように
突き放さなければならない。
何でもしてあげると巣立てなくなる。
他人に危害が及ばない又は
命の危険の及ばない範囲なら
近くで見守って
適切な助言をしてあげるといい。
あなたのためにも子供達のためにも。

ぼっつ

無理はなさらないでください。
本当に子育ては大変だと思います。

自分を情けないと思わないでください。
子供たちの為に何かに挑戦する気持ちだけでも凄い事なのですから。

あなたが無理をして心身ともに不調になってしまったらお子様達がツラい思いをされます。

無理をせずに自分のペースで良いので頑張りましょう。
体調良い日はしっかりと勉強する。
体調悪い日は無理せず休養する。

色々と焦るお気持ちもご理解しますが、子供たちの為にはまず無理をせずにお体ご自愛ください

ななしさん

私のお母さんも3人のお姉ちゃん二人とお兄ちゃんを連れていきました。私のお母さんもそんな気持ちなのでしょうか。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますかなんだかなあ。別に、私のこと好ましく思ってないなら、わざわざ関わってくれなくていいのに‥ 殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしている死にます。さようなら。生きても地獄、死んでも地獄なら死にます。いつも私は人を好きになると、好きになりすぎてしまう。久しぶり〜!! 今までの小瓶について。私には憧れている人たちがいる。今までの小瓶にも、その人たちのことについて少しだけ書いてきましたもうやだ好きな人に振られる気持ちが分かりますか。好きな人と話せなくなりました。私の好きな人は公務員です。そして私と関わってはいけない人です今日も生きてる！！！彼氏と電話して、電話切って、「あぁ、もし別れたらこうやって電話して、最近のいいこととか愚痴とか話せる人がいなくなっちゃうんだ。嫌だな。寂しいな」って思ったどうでもいい報告【自傷表現あり】リスカの跡私の好きな人をダシにするな。そりゃ勉強を頑張らない私が悪いけど。私の大好きなあのひとを使って私を釣ろうとするなんてしにたい。学生時代に双極性障害II型になりそれ以来何もかも上手くいきません。他の人みたいに当たり前に5連勤して土日休む、正社員として働いてますがもう心が折れそうです

消えてしまいたい。3人の発達障害の子を育てるシングルマザーです。元夫のDVモラハラから子供達を連れて逃げだし、離婚しました。やっと平和な日々が送れると思っていたのもつかの間