アイツが悪い！！でも、私は悪くない！！でも割り切れないから愚痴を言って肯定してもらっても慰めてもらっても否定されても苦しい
生きづらい
自己肯定感と自信がないからだろうな
生きるのが苦しい
上手くストレスフリーな人間関係を作っていけない
ただただイライラする
私に酷い事言う奴ら全員死ねばいいのに
別に死んでほしくないけど
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
愚痴は人に言うよりも、紙に書きなぐって
びりびりに破いて捨てる方がまだすっきりするかも
個人的な感想だけど
あとトイレットペーパーに書いて
トイレに流すというのも効果的らしい
あと体を動かすとかね
YouTubeにあまり音を立てずに
体を動かせる動画結構あるよ
何かいい気分転換見つかるといいね
これから寒くなるけど体に気を付けて
ななしさん
割り切れない気持ちとても分かります
ななしさん
愚痴って、感情の吐き出しにはなるから一時的なスッキリ効果はあるけど、根本的な問題解決にはなってないからね。
マジで現実の問題解決できる方法を考えるのが一番いいんだけどね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
