友達にうつ病なんだと告白されました

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友達にうつ病なんだと告白されました。
でも私はその病気のことが実際何となくしか分からないし、何をしてあげればいいのかも何をしてほしいのかも分からなくて
『心配してほしいと思ってるなら私と(友達として)付き合わない方がいいよ。
そういうの苦手だから。』
と冷たくしてしまいました…(´;ω;`)

本当は病気の事、噂で聞いていたんです。でもその友達が他の同じ病気の子と仲良くしてるのを見て嫉妬してしまったんだと思います。
やっぱり分かり合えるのは私じゃないんだ…と。

それからも友達は普通に接してくれています。
私はこのままでいいんでしょうか。
名前のない小瓶
3796通目の宛名のないメール
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8通目のお返事
投稿者さんからお返事きたよ

3796通目に友達がうつ病だと告白してくれたというメールを送った者です。

みなさんからのお返事をいただき、すごく考えさせられました。

そして友達に一時の感情で冷たく当たってしまったことを謝りました。
友達は『だから何?』と今までの態度と変わらない私にほっとしたんだと言ってくれました。
ただ本当の自分を知ってほしいだけだから…と。
本当はすごく傷ついたのかもしれませんが(´・ω・`)

今回の事で、気遣いは必要だけど変わらない自分でいていいことを学びました。
これからもまた、笑ったり喧嘩したり、バカやったりしていきます。

宛メのみなさんありがとうございました☆
7通目のお返事
自分の素直なキモチを友達に伝えるのがいいですよ。
そうやってちゃんと向き合えばいいと思いますよ。
欝な人には話を聞いてやるだけでも手助けになります。
いつまでもいい友達同士で!

こたつ猫
6通目のお返事
友達が貴方に告白した勇気は認めてあげて下さい。
本当に勇気を出して告白したと思います。
そして変わらず接してくれてる事も凄い事だと思います。


友達の事を助けてあげてとも、支えてあげてとも言いません。
でも、一言だけでもいいので冷たく返した事は謝ってあげて下さい。
これは本当にお願いしますm(__)m
あと、少しでもいいので知って欲しいです。精神障害がどういうものなのかを…。


by ろみひ~
5通目のお返事
厳しいことを言いますが、その友達はあなたを信じて病気のことを告白したんです。私にもうつ病の友達がいます。特別何かをしてあげようではなく、まずはあなたが今までそうしてきたように友達のそばに居てあげなくては…。でないと友達はあなたに病気を告白したことを後悔したり、信じられなくなってしまいます。もしあなたが友達の立場だったらどうですか?告白前のようにそばに居てほしくないですか?友達のことを大切に思うならそばに居てあげてください。特別なことは何もいらない。私はそう思います。
4通目のお返事
私も鬱病だから…
心配して欲しいわけじゃないと思う…ただ分かって貰いたい側にいて欲しいと思う…鬱病は自分との戦いだから他人は解らない心の病…きっとその子も戦ってると思う…ただ乗り越えるのは時間がかかるから、温かく見守ってあげて欲しいな…ただそれだけでも友達は救われますよ…きっと…
3通目のお返事
うつ病の方にとって一番嫌なのは「うつ病だから...」という目で見られることだと思います。

きっと辛いと思います、ご友人も.あなたも。
だから、病気の事は気にせず以前と同じように接してはいかがでしょうか?
おそらくですが、ご友人は『うつ病』という事実を伝えたかっただけだと思います。

差別は一番辛いですよ。
2通目のお返事
謝ってあげてください
その子がほんとにうつ病ならすごい傷ついたと思います
1通目のお返事
友達のままで居たいならまず冷たくした事を謝った方が良いと思います。
鬱だと告白するのは凄く勇気のいる事なんです。最初はあまり頑張ってとか言わない方が良いかも知れませんが言うがままにならなくてもいいと思います。
ちょっと辛口ですみませんm(_ _)m
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お返事をしてあげてほしい小瓶たち
やっぱり あなたが好きです。こんな私を 抱きしめてくれてありがとう。私が道をそれないように正してくれてありがとう 男友達と恋バナの流れになった。私は恋とかなんとかっていうキャラじゃないので友達が~と他人事みたいに質問した 大好きだった。一度だって顔も見たことないけど。お前らが好きだった。いつ来てもそこにいて、受け入れてくれて 洗濯物も、お風呂に入ってさっぱりしたくなりました。銭湯(入浴)と、洗濯は、似ているなぁ。なんか あなたが幸せならそれでいい。そう思ってるのに。あなたに会うたび、話をするたび、笑顔を見るたび、あなたのとなりに けじめ 彼氏がいます、でも忘れられない人が居ます、他県です、その人は困ったら笑ってごまかして、可愛いとかは言って 終わった。早く死にたい。生きてる意味とかそんなのいいから。明日なんて来てほしくない。もう誰にも関わりたくない 笑えてくるね!ね!ね!ね!ね!しねよおまえ爆笑 人生やり直したいです!はーい!!!!! どうしてこんなに揉めるんだろう 揉めなくていいことで 関係のないことで 役に立たないことで いつもぐちゃぐちゃ バイト先みんな自分より少しだけ年上だった 学生さん?はい 何年生?大学一年です 若いねー!という会話を何度もした 小学生のとき告白された男子に今再会した 約五年ぶりに会って告白したことを黙っていて欲しいと言われ 友達…自分の好きな人、ではなく自分のことを好きな人と関わっていました。ほんとに好きで一緒にいる、て自信持って 今日久しぶりに好きだった人と会った といってもカウンター越しにだけど 列に並んでる間、心臓がドキドキしっぱなしだった 当分会ってないと妄想しだす。手繋ぐこと考えたりぎゅっって抱きつく事考えたりちゅーする事考えたり。でも実際の 仕事できないのにバイトの代理受けてしまうのやめたい……仕事素早いほうじゃないし、仲いい人もそんなにいないし

宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 小瓶に手紙を入れて流す
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