友達にうつ病なんだと告白されました

悩みの相談です。
見たくない方は
見ないでください。

友達にうつ病なんだと告白されました。
でも私はその病気のことが実際何となくしか分からないし、何をしてあげればいいのかも何をしてほしいのかも分からなくて
『心配してほしいと思ってるなら私と（友達として）付き合わない方がいいよ。
そういうの苦手だから。』
と冷たくしてしまいました…(´;ω;｀)

本当は病気の事、噂で聞いていたんです。でもその友達が他の同じ病気の子と仲良くしてるのを見て嫉妬してしまったんだと思います。
やっぱり分かり合えるのは私じゃないんだ…と。

それからも友達は普通に接してくれています。
私はこのままでいいんでしょうか。

名前のない小瓶

3796通目の宛名のないメール

小瓶を1389人が拾ったお返事8通

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8通のお返事が届いています

8通目のお返事

投稿者さんからお返事きたよ

3796通目に友達がうつ病だと告白してくれたというメールを送った者です。

みなさんからのお返事をいただき、すごく考えさせられました。

そして友達に一時の感情で冷たく当たってしまったことを謝りました。
友達は『だから何？』と今までの態度と変わらない私にほっとしたんだと言ってくれました。
ただ本当の自分を知ってほしいだけだから…と。
本当はすごく傷ついたのかもしれませんが(´・ω・｀)

今回の事で、気遣いは必要だけど変わらない自分でいていいことを学びました。
これからもまた、笑ったり喧嘩したり、バカやったりしていきます。

宛メのみなさんありがとうございました☆

7通目のお返事

自分の素直なキモチを友達に伝えるのがいいですよ。
そうやってちゃんと向き合えばいいと思いますよ。
欝な人には話を聞いてやるだけでも手助けになります。
いつまでもいい友達同士で！

こたつ猫

6通目のお返事

友達が貴方に告白した勇気は認めてあげて下さい。
本当に勇気を出して告白したと思います。
そして変わらず接してくれてる事も凄い事だと思います。

友達の事を助けてあげてとも、支えてあげてとも言いません。
でも、一言だけでもいいので冷たく返した事は謝ってあげて下さい。
これは本当にお願いしますm(__)m
あと、少しでもいいので知って欲しいです。精神障害がどういうものなのかを…。

by ろみひ～

5通目のお返事

厳しいことを言いますが、その友達はあなたを信じて病気のことを告白したんです。私にもうつ病の友達がいます。特別何かをしてあげようではなく、まずはあなたが今までそうしてきたように友達のそばに居てあげなくては…。でないと友達はあなたに病気を告白したことを後悔したり、信じられなくなってしまいます。もしあなたが友達の立場だったらどうですか？告白前のようにそばに居てほしくないですか？友達のことを大切に思うならそばに居てあげてください。特別なことは何もいらない。私はそう思います。

4通目のお返事

私も鬱病だから…
心配して欲しいわけじゃないと思う…ただ分かって貰いたい側にいて欲しいと思う…鬱病は自分との戦いだから他人は解らない心の病…きっとその子も戦ってると思う…ただ乗り越えるのは時間がかかるから、温かく見守ってあげて欲しいな…ただそれだけでも友達は救われますよ…きっと…

3通目のお返事

うつ病の方にとって一番嫌なのは「うつ病だから...」という目で見られることだと思います。

きっと辛いと思います、ご友人も.あなたも。
だから、病気の事は気にせず以前と同じように接してはいかがでしょうか？
おそらくですが、ご友人は『うつ病』という事実を伝えたかっただけだと思います。

差別は一番辛いですよ。

2通目のお返事

謝ってあげてください
その子がほんとにうつ病ならすごい傷ついたと思います

1通目のお返事

友達のままで居たいならまず冷たくした事を謝った方が良いと思います。
鬱だと告白するのは凄く勇気のいる事なんです。最初はあまり頑張ってとか言わない方が良いかも知れませんが言うがままにならなくてもいいと思います。
ちょっと辛口ですみませんm(_ _)m

お返事をしてあげてほしい小瓶たち

息を吸うよふかーく。ふかーく。気をつけなきゃ過呼吸になってしまうよ？もこもこの布団にくるまって擬人化した優しさでなんて答えたらいいのかわからない。クラスの子に喋りかけにくい存在だと思われてる。あとちょっとの中学生活なのに。男の子に優しくする 19歳社会人。本当は高校を出たら大学に行きたかった。でも、お金がなくて奨学金を借りても返せる気がしなくて、諦めて就職することにしたごめんなさい。あなたのことが好きで、あなたに話しかける男子全員嫌いで、あなたが他の男子と話してるの見るだけで同性愛ってなんでこんなに辛いんだろう…僕は別に特別なことを望んだわけじゃないよ。ただ普通のカップルみたいに・一緒に学校行ったりもう無理。先先月も先月も今月も結果出せって言われる。1個辺りの時間は納まっているのに他の人がモッと早いからソレに合わせろとついつい連絡してしまう....毎日会いたい。休みの時にお互い時間が合えば遊ぶけれど数日後にすぐ会いたくなってしまう。もちろん相手に金曜日会える♪３ヶ月ぶりかな。次の日ちょーど休みだし、終わった後飲みに行きたいな。とりあえず誘ってみるけどね！同性の先輩に敗北しました…この人可愛すぎ！今は部活をやめて、帰宅部をやってます。夏休み、6回目の手術をしました飽きました。俺は自傷をします。最初は嫌な事があったときにしてました。それが一度自傷をやめ、再度始めた時から人生に飽きた、つまらない本当はディアシスターの美咲のように生きたいもちろんあんなに生活や人間関係がすんなりいかないことはわかっている死ぬのを目標にして生きていくのもいい…っか。実際その時にどんなふうになってるかは想像出来ないけれど。死んだら棺桶入るんだよね⁇ 世界は二つある。さっき、精霊の声が聞こえた。もう、現実世界ではあり得ない、頭がおかしくなった人だ。つまり仕事がしんどい。辞めたい。他の新しい人よりも頭使ったり動いたり頑張ってるのにそれでも怒られて、何で他の何も考えていないバカで絶え間なく愛情を注がれたい。今のじゃ全然足りない。大事にできてないって自覚あるんだ？へー。大事にしたいっていうならしてよ。口だけ