友達にうつ病なんだと告白されました

悩みの相談です。
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見ないでください。

友達にうつ病なんだと告白されました。
でも私はその病気のことが実際何となくしか分からないし、何をしてあげればいいのかも何をしてほしいのかも分からなくて
『心配してほしいと思ってるなら私と（友達として）付き合わない方がいいよ。
そういうの苦手だから。』
と冷たくしてしまいました…(´;ω;｀)

本当は病気の事、噂で聞いていたんです。でもその友達が他の同じ病気の子と仲良くしてるのを見て嫉妬してしまったんだと思います。
やっぱり分かり合えるのは私じゃないんだ…と。

それからも友達は普通に接してくれています。
私はこのままでいいんでしょうか。

名前のない小瓶

3796通目の宛名のないメール

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ななしさん

友達のままで居たいならまず冷たくした事を謝った方が良いと思います。
鬱だと告白するのは凄く勇気のいる事なんです。最初はあまり頑張ってとか言わない方が良いかも知れませんが言うがままにならなくてもいいと思います。
ちょっと辛口ですみませんm(_ _)m

ななしさん

謝ってあげてください
その子がほんとにうつ病ならすごい傷ついたと思います

ななしさん

うつ病の方にとって一番嫌なのは「うつ病だから...」という目で見られることだと思います。

きっと辛いと思います、ご友人も.あなたも。
だから、病気の事は気にせず以前と同じように接してはいかがでしょうか？
おそらくですが、ご友人は『うつ病』という事実を伝えたかっただけだと思います。

差別は一番辛いですよ。

ななしさん

私も鬱病だから…
心配して欲しいわけじゃないと思う…ただ分かって貰いたい側にいて欲しいと思う…鬱病は自分との戦いだから他人は解らない心の病…きっとその子も戦ってると思う…ただ乗り越えるのは時間がかかるから、温かく見守ってあげて欲しいな…ただそれだけでも友達は救われますよ…きっと…

ななしさん

厳しいことを言いますが、その友達はあなたを信じて病気のことを告白したんです。私にもうつ病の友達がいます。特別何かをしてあげようではなく、まずはあなたが今までそうしてきたように友達のそばに居てあげなくては…。でないと友達はあなたに病気を告白したことを後悔したり、信じられなくなってしまいます。もしあなたが友達の立場だったらどうですか？告白前のようにそばに居てほしくないですか？友達のことを大切に思うならそばに居てあげてください。特別なことは何もいらない。私はそう思います。

ななしさん

友達が貴方に告白した勇気は認めてあげて下さい。
本当に勇気を出して告白したと思います。
そして変わらず接してくれてる事も凄い事だと思います。

友達の事を助けてあげてとも、支えてあげてとも言いません。
でも、一言だけでもいいので冷たく返した事は謝ってあげて下さい。
これは本当にお願いしますm(__)m
あと、少しでもいいので知って欲しいです。精神障害がどういうものなのかを…。

by ろみひ～

ななしさん

自分の素直なキモチを友達に伝えるのがいいですよ。
そうやってちゃんと向き合えばいいと思いますよ。
欝な人には話を聞いてやるだけでも手助けになります。
いつまでもいい友達同士で！

こたつ猫

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ

3796通目に友達がうつ病だと告白してくれたというメールを送った者です。

みなさんからのお返事をいただき、すごく考えさせられました。

そして友達に一時の感情で冷たく当たってしまったことを謝りました。
友達は『だから何？』と今までの態度と変わらない私にほっとしたんだと言ってくれました。
ただ本当の自分を知ってほしいだけだから…と。
本当はすごく傷ついたのかもしれませんが(´・ω・｀)

今回の事で、気遣いは必要だけど変わらない自分でいていいことを学びました。
これからもまた、笑ったり喧嘩したり、バカやったりしていきます。

宛メのみなさんありがとうございました☆

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旅してきましたこんな親いやだ。嫌で嫌で仕方のなかった母親そっくりの言動をしてしまう。なんでなんでなんでなんでなんでなんでなんでのんでなんでなんでなんでのんたでなんでのをっでなんでなんで「やっぱり好きだ」って言いたい曲。たくさんあるけど、今日はこれを記しておこう。カンザキイオリさんの【あの夏が飽和する。】いくつかちょっと明るい話しようか。 5月23日　久しぶりのODと最悪だった日　⚠︎文長め就活がつらい、折り合いがつけられないヒトリゴト先日初めて小瓶を流したので、自己紹介をしたいと思います。もう、死んでしまいたけど、そんなことできない。どうして、障害のある子を産んでしまったのか。18歳になって、翻弄して、好き放題。受験のトラウマが消えない。普段なんでもなくてもふとしたことで思い出してキツくなります。食事記録なんでみんな恋人いて当然みたいなの？なんで両思いの人達があんなにいるの？なんでどこでもイチャイチャしてるの？なんでいつも現実を突きつけられるの？死ぬ事。彼氏のために、彼氏のためだけに、生きるって決めたのに。今日も死にたくなった。これからも多分死にたくなる。今日の小瓶内容：痛い…。