友達にうつ病なんだと告白されました

悩みの相談です。
見たくない方は
見ないでください。

友達にうつ病なんだと告白されました。
でも私はその病気のことが実際何となくしか分からないし、何をしてあげればいいのかも何をしてほしいのかも分からなくて
『心配してほしいと思ってるなら私と（友達として）付き合わない方がいいよ。
そういうの苦手だから。』
と冷たくしてしまいました…(´;ω;｀)

本当は病気の事、噂で聞いていたんです。でもその友達が他の同じ病気の子と仲良くしてるのを見て嫉妬してしまったんだと思います。
やっぱり分かり合えるのは私じゃないんだ…と。

それからも友達は普通に接してくれています。
私はこのままでいいんでしょうか。

名前のない小瓶

3796通目の宛名のないメール

小瓶を1390人が拾ったお返事8通

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8通のお返事が届いています

8通目のお返事

投稿者さんからお返事きたよ

3796通目に友達がうつ病だと告白してくれたというメールを送った者です。

みなさんからのお返事をいただき、すごく考えさせられました。

そして友達に一時の感情で冷たく当たってしまったことを謝りました。
友達は『だから何？』と今までの態度と変わらない私にほっとしたんだと言ってくれました。
ただ本当の自分を知ってほしいだけだから…と。
本当はすごく傷ついたのかもしれませんが(´・ω・｀)

今回の事で、気遣いは必要だけど変わらない自分でいていいことを学びました。
これからもまた、笑ったり喧嘩したり、バカやったりしていきます。

宛メのみなさんありがとうございました☆

7通目のお返事

自分の素直なキモチを友達に伝えるのがいいですよ。
そうやってちゃんと向き合えばいいと思いますよ。
欝な人には話を聞いてやるだけでも手助けになります。
いつまでもいい友達同士で！

こたつ猫

6通目のお返事

友達が貴方に告白した勇気は認めてあげて下さい。
本当に勇気を出して告白したと思います。
そして変わらず接してくれてる事も凄い事だと思います。

友達の事を助けてあげてとも、支えてあげてとも言いません。
でも、一言だけでもいいので冷たく返した事は謝ってあげて下さい。
これは本当にお願いしますm(__)m
あと、少しでもいいので知って欲しいです。精神障害がどういうものなのかを…。

by ろみひ～

5通目のお返事

厳しいことを言いますが、その友達はあなたを信じて病気のことを告白したんです。私にもうつ病の友達がいます。特別何かをしてあげようではなく、まずはあなたが今までそうしてきたように友達のそばに居てあげなくては…。でないと友達はあなたに病気を告白したことを後悔したり、信じられなくなってしまいます。もしあなたが友達の立場だったらどうですか？告白前のようにそばに居てほしくないですか？友達のことを大切に思うならそばに居てあげてください。特別なことは何もいらない。私はそう思います。

4通目のお返事

私も鬱病だから…
心配して欲しいわけじゃないと思う…ただ分かって貰いたい側にいて欲しいと思う…鬱病は自分との戦いだから他人は解らない心の病…きっとその子も戦ってると思う…ただ乗り越えるのは時間がかかるから、温かく見守ってあげて欲しいな…ただそれだけでも友達は救われますよ…きっと…

3通目のお返事

うつ病の方にとって一番嫌なのは「うつ病だから...」という目で見られることだと思います。

きっと辛いと思います、ご友人も.あなたも。
だから、病気の事は気にせず以前と同じように接してはいかがでしょうか？
おそらくですが、ご友人は『うつ病』という事実を伝えたかっただけだと思います。

差別は一番辛いですよ。

2通目のお返事

謝ってあげてください
その子がほんとにうつ病ならすごい傷ついたと思います

1通目のお返事

友達のままで居たいならまず冷たくした事を謝った方が良いと思います。
鬱だと告白するのは凄く勇気のいる事なんです。最初はあまり頑張ってとか言わない方が良いかも知れませんが言うがままにならなくてもいいと思います。
ちょっと辛口ですみませんm(_ _)m

お返事をしてあげてほしい小瓶たち

愚痴(？)、惚気(？)奥華子さんの｢恋｣っていう曲すごい好き。共感とか、かわいいとかすごく思う。片思いって辛いけど楽しい仕事ってなんでしょう？人生で多くの時間を占める仕事。それなのにこんなにもつまらなくて、苦しくて、疲れるだけで、楽しくない、褒めもうちょっと、頑張ってみたい。もうちょっとで、戻れるかも知れない。諦めないこと。それが今の私を支えるもの私の友人はクラスメイトを馬鹿にしたような事を言ってきます。初めは聞き流していたのですがどうにも聞いていて気分が悪いですどうすればいい？嫌いなら嫌い、そう言ってくれないと馬鹿な私には分かんない。私だって人間だ。ブスで迷惑しか掛けてなくて、運動音痴で雨の日はやはり。最悪の日になるなぁ。ブラックフライデーだよ。自律神経がやられている私に、電車とバスの2回づつの 2年間好きだった男の子とこの前デートしました。デートと言っても、向こうはただふたりで出かけたってくらいのかるーい私の他愛ない一言で少しでも元気になって貰えるなら死ぬのと同じくらいとても嬉しいし、生きてて良かったと思えて人が怖い。一人は寂しい。でも一人が好き。一人の時間が幸せ。でも一人が悲しい。家庭を作りたい。でも誰かと暮らすのが苦痛。表面だけなら私の両親へ。私は二人の言うような良い子にちゃんと育ってます。だから、ちゃんと私のことを見てよ。褒めてよ 1年くらい片思いして、2年弱付き合った人にふられてしまった。直前まで仲良くしていて、先の予定も組んでいたのに前付き合っていた人は趣味が一緒でSNSで出会った人だった。色々あって別れて、相手はタバコやお酒に溺れていって別れてよかったと変な趣味？なのか？女子が？弟の部屋に冬にお祭りで当たりが出ました。10歳以上のエアガンです、BB弾はないっぽくて。まどか☆マギ親が先生にうちの病状をききにきた。今までずっと黙ってたから痺れを切らしたんだろうな。長かった…1時間半は喋ってたんじゃない？クラスでも部活でもいつも一緒の友達に嫉妬してしまう。高校に入り約半年後、クラスも部活も一緒のAといつも一緒に行動するようになりました