友達にうつ病なんだと告白されました

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友達にうつ病なんだと告白されました。
でも私はその病気のことが実際何となくしか分からないし、何をしてあげればいいのかも何をしてほしいのかも分からなくて
『心配してほしいと思ってるなら私と(友達として)付き合わない方がいいよ。
そういうの苦手だから。』
と冷たくしてしまいました…(´;ω;`)

本当は病気の事、噂で聞いていたんです。でもその友達が他の同じ病気の子と仲良くしてるのを見て嫉妬してしまったんだと思います。
やっぱり分かり合えるのは私じゃないんだ…と。

それからも友達は普通に接してくれています。
私はこのままでいいんでしょうか。
名前のない小瓶
3796通目の宛名のないメール
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8通目のお返事
投稿者さんからお返事きたよ

3796通目に友達がうつ病だと告白してくれたというメールを送った者です。

みなさんからのお返事をいただき、すごく考えさせられました。

そして友達に一時の感情で冷たく当たってしまったことを謝りました。
友達は『だから何?』と今までの態度と変わらない私にほっとしたんだと言ってくれました。
ただ本当の自分を知ってほしいだけだから…と。
本当はすごく傷ついたのかもしれませんが(´・ω・`)

今回の事で、気遣いは必要だけど変わらない自分でいていいことを学びました。
これからもまた、笑ったり喧嘩したり、バカやったりしていきます。

宛メのみなさんありがとうございました☆
7通目のお返事
自分の素直なキモチを友達に伝えるのがいいですよ。
そうやってちゃんと向き合えばいいと思いますよ。
欝な人には話を聞いてやるだけでも手助けになります。
いつまでもいい友達同士で!

こたつ猫
6通目のお返事
友達が貴方に告白した勇気は認めてあげて下さい。
本当に勇気を出して告白したと思います。
そして変わらず接してくれてる事も凄い事だと思います。


友達の事を助けてあげてとも、支えてあげてとも言いません。
でも、一言だけでもいいので冷たく返した事は謝ってあげて下さい。
これは本当にお願いしますm(__)m
あと、少しでもいいので知って欲しいです。精神障害がどういうものなのかを…。


by ろみひ~
5通目のお返事
厳しいことを言いますが、その友達はあなたを信じて病気のことを告白したんです。私にもうつ病の友達がいます。特別何かをしてあげようではなく、まずはあなたが今までそうしてきたように友達のそばに居てあげなくては…。でないと友達はあなたに病気を告白したことを後悔したり、信じられなくなってしまいます。もしあなたが友達の立場だったらどうですか?告白前のようにそばに居てほしくないですか?友達のことを大切に思うならそばに居てあげてください。特別なことは何もいらない。私はそう思います。
4通目のお返事
私も鬱病だから…
心配して欲しいわけじゃないと思う…ただ分かって貰いたい側にいて欲しいと思う…鬱病は自分との戦いだから他人は解らない心の病…きっとその子も戦ってると思う…ただ乗り越えるのは時間がかかるから、温かく見守ってあげて欲しいな…ただそれだけでも友達は救われますよ…きっと…
3通目のお返事
うつ病の方にとって一番嫌なのは「うつ病だから...」という目で見られることだと思います。

きっと辛いと思います、ご友人も.あなたも。
だから、病気の事は気にせず以前と同じように接してはいかがでしょうか?
おそらくですが、ご友人は『うつ病』という事実を伝えたかっただけだと思います。

差別は一番辛いですよ。
2通目のお返事
謝ってあげてください
その子がほんとにうつ病ならすごい傷ついたと思います
1通目のお返事
友達のままで居たいならまず冷たくした事を謝った方が良いと思います。
鬱だと告白するのは凄く勇気のいる事なんです。最初はあまり頑張ってとか言わない方が良いかも知れませんが言うがままにならなくてもいいと思います。
ちょっと辛口ですみませんm(_ _)m
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お返事をしてあげてほしい小瓶たち
なーんか疲れたなあ(笑)なにも考えたくない!誰とも関わりたくない!だって面倒じゃん…昔から被害の少ない方 もう諦めた筈だったのに。もう忘れた筈だったのに。恋なんてそう簡単に忘れられるものじゃあなかったということかな 彼には感謝しています、それを気付かせてくれた、この幸せを守りたいと心から思ったのです 叶わないのになぜ私は恋をしてるんだろう 人はなぜ叶わないと知ってても恋をするんだろう どんなに嬉しくたって 3年くらい付き合った彼と別れた。結局は彼は優しいというよりは良い恰好しいだったな。お互いに何でも話せる相手に出逢え 惹かれるなあと思う男性は何処かあなた似だったり。わたし、わたしだけ、あの時のままなんだ すごく悲しくなる時があります。私は何をやっても自分で上手くいってるとは思えません。小さい時から家族から呼ばれるのは 出来れば駅員さんに質問です。駅員さんに恋した高3女子です。話しかけたいのですか、あっちも迷惑だろうし、ましてや 死にたい。毎日毎日、朝起きてはぁまだ生きてる。と落ち込みます。毎日毎日、人生に絶望し、人にものを言えず、自分と周りを これ、万が一本人に見られたら私死ぬな…(・_・;)好きな人ができました 私は趣味で演劇をやっていてその関係で先日 男友達に恋しちゃったかも。長い間、人を好きになるなんてことなかったから、恋をする感覚を忘れてしまいました 何かで読んだけど人生は均してしまえばプラスマイナスゼロ。悪いことがあればいいこともある。そう全てはゼロに帰結する 児童精神科の入院生活はどのようなものですか・・・? 院内学校なども・・・。 経験のある方、教えてください。 もう 自分は好きなのか 嫌いなのか分かりません ドキドキするけど嫌悪感は物凄くある どうなのでしょうか 好きだけど、会えないんだよ。会えないどころか、彼は私を知りさえしてない。面識だってない。でも、やっぱり彼が好き

宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 小瓶に手紙を入れて流す
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