宛名のないメール

就活うまくいかなくて、そのせいで進路が定まらず彼女に強く当たってしまい、最近喧嘩ばかりです。

生まれてこなければよかった。
なんでこんなゴミ人間が生まれてしまったんだろう。
生きづらい。消えたい。死にたい。

全部自分が悪いです。あなたは悪くないって言ってほしいわけではありません。

私は人を嫌な気持ちにさせることしかできない、社会の害悪です。生まれてきてごめんなさい。こんな人間でごめんなさい。治す気もありません。死にたい。ごめんなさい。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

名前のない小瓶

147328通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

もし言えるなら、今度彼女に一言ごめんって言ってあげてね。
難しければ彼女に少しだけでも優しく接してあげてください。
少しずついろんなことがうまくいくといいね。

ななしさん

すごくわかります。
私もゴミ人間なんです。消えたくなりますよね。

空木

治す気もないって実は結構良い事だと思いますよ、自分を貫くのって簡単に出来るわけではないですし。
あなたは自分が全部悪いと言っていますが、何が悪いというのです
あなたは1人しかいないし、あなたにしか出来ないこと、あなたにしか持ってない感性を最大限に活かしてください。
あなたは翌檜です、大きな檜になれます。

ななしさん

なかなか就職が決まらない焦りで
あなたの心が荒んでいるのでしょう
焦りや恐怖は表情に出ているのかも知れません。｢何とかなる｣｢出来る｣の思考が大切だと思います。気持ちが晴れている時会話も弾みます穏やかな時人に優しくできます
引き寄せの法則だと思います

ななしさん

彼女さんには、ちゃんと謝れましたか？

許してもらうためではなく。

もちろん、結果的に許してもらえたらその方がいいです。

でも、それ以前に、最低限、だめなことしたら謝れる人間でいた方が、多分少しは楽になれると思うので。

自分のこと、少しはいいところもあると思えた方が、無限の自責ループから抜け出しやすいですし。

自責ループにはまっている間は、いろんな刺激に反応しやすくて、結局また人を傷つけてしまうから。

ほんの一つでも、これはできた、っていう実績を作って、気持ちが深呼吸できるスペースを作ってあげて下さい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。ためらっていたけど決めた。サークルには行かないことにする。後ろにぼくらがいるので。隣でもいいな。前でもいいし。とにかくひとりぼっちじゃないから。背中押すことも手を握ることも道しるべになることもできる人間がこの世にはいるのでなんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。明日から学校が始まる。もう死にたいよ。生きていたくないよ貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。しあわせになりたいけど頑張れない中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、１歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに

生まれてこなければよかった。就活うまくいかなくて、進路が定まらず彼女に強く当たってしまい、最近喧嘩ばかりです。なんでこんなゴミ人間が生まれてしまったんだろう。