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どうしたらいいんでしょうか。高校生になって友達が友達の悪口を言っていたりして、自分も言われているかも、と思うようになりました

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最近特別嫌なことがあった、という訳では無いんですが、高校生になって友達が友達の悪口を言っていたりして、自分も言われているかも、と思うようになりました。 家族には愛されているんですが、家族だから仕方なく愛しているんだとかも思っています。

死にたい、消えたいという訳では無いんです。
死んだら周りにまた迷惑がかかってしまうし、本当にみんな悲しんでくれるのかを考えると自然と涙が出てくるんです。自己嫌悪や疑心暗鬼になったりします。
正直、生きるのが辛いです。
どうしたらいいんでしょうか?誰か助けてください。お願いします。

名前のない小瓶
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ななしさん

友達や家族が自分をどう思っているかということを、気にしないことです。

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