あなたがおかしいとかじゃないよ。
家族とのコミュニケーションによくある問題だから、あなたがおかしいとか思わないでね。同じ事で悩んでる人、すごく多いよ。
でも解決には、方法は簡単だよ。
最初の「私が我慢し、爆発」をやめたらいいと思うよ。単純な事。
最初から、「思いを伝える」だったらいいんだと思う。
我慢して爆発すると、その分伝える内容に怒りや恨み言が乗っかるから、相手もいきなり怒られて聞いててイライラしちゃう。だから伝わりにくくなる。
その無駄な怒りを無くして、最初から冷静に思いを伝えれば、聞いてくれるかも知れないよ。
なぜ最初に我慢するの?
爆発するとわかってるなら、我慢必要なくない?
最初から○○して欲しいって言った方が、多分お互いのためになるよ。
「思いを伝える、相手の思いを聞く、話し合って両者がちょうどいいところで落とし所をつくる、問題解決」が、理想じゃない?
あと、思いは伝わるまで、頑張ろう。
伝え続けよう。伝わらないなら、使う言葉を変えて、相手が理解出来そうな言葉を使って伝えよう。
あとは、相手の思いも聞こう。自分も我慢してるけど、実は相手も我慢してるかもしれないよ?
解決の方法は簡単なんだけど、
実行出来るかどうかが難しいんだよね。
今までの自分よりもちょい心を開かないと出来ない事だから。
でも頑張れ!出来ればきっと上手くいくから。